Linijos žaliosios arbatos ir jos teigiamas savybes


Tiesiog, kaip naudinga žalioji arbata yra gerai žinoma, kad daug. Ar tiesa, kad jis yra toks naudingas ir visi jį gerti? Nuo seniausių laikų žinoma, naudingų savybių žaliosios arbatos ir daugelį šimtmečių žalia arbatos gėrimo kaip išgydyti ir kaip prevencinė priemonė. Medicina taip pat mano, kad žalioji arbata yra geros sveikatos, tačiau turėtumėte žinoti, kad arbata ir kaip gerti. Sužinok žalios arbatos rūšių ir jų naudingų savybių.
Kas yra žaliosios arbatos nauda?
Daugumos rūšių žaliosios arbatos nauda slypi jos sudėtį. Tai nėra sunku patikėti, bet žalia arbata yra įtrauktos šimtus cheminių elementų ir organinių junginių ir beveik visų žinomų vitaminų. Visas pasakojimas apie žaliosios arbatos sudėtį būtų ilgą laiką. Panagrinėkime keletą komponentų.



Alkaloidai, esančios žaliosios arbatos, turi naudingų savybių. Garsiausios - yra kofeino, kuris suteikia žvalumo efektas, suteikia energijos, tai yra jos privalumas, ir tai yra jo nenaudai. Kofeinas neigiamai veikia nervų ir širdies bei kraujagyslių sistemą, skatina kaulų lūžių sistemą. Tačiau, kadangi žalia arbata yra ne kofeino švarus ir teyin, jos veikimas yra daug minkštesnė, jis greitai eliminuojamas iš organizmo, yra ne skatinti ir žvalumo efektas. Gerina protinį ir fizinį darbą.


Geras chaq yra daug katechinų. Tai priklauso flavonoidų grupės, turi stiprią antioksidantų naudingų savybių. Katechinų padeda išsaugoti jaunystę, saugo širdies ir kraujagyslių sistema yra profilaktinė diabetas ir osteoporozė, pagerinti medžiagų apykaitą. Žalioji arbata, nes jos antimikrobinio veiksmų net naudoti žarnyno sutrikimų gydymui. Svarbus elementas arbata vitamino P yra būtinas tinkamam gyvenimo ir negalios. Vitaminas P priklauso augalų bioflavonoidų, kurie saugo mus nuo laisvųjų radikalų grupės, užkirsti kelią įvairių uždegimą, alergiją, stiprina imuninę sistemą, saugo nuo vėžio.


Garsiausios funkcija vitamino P - stiprina kapiliarus. Tarp kitų žinomų vitaminų ir vitamino C. Jo dešimt kartų daugiau nei žaliosios arbatos, palyginti su juoda. Dėl baltymų kiekio žaliosios arbatos galima palyginti su pupelių. Jo skaičius yra 25 proc. Žalioji arbata yra 17 amino rūgščių, įskaitant glutamo rūgštį, kuri yra būtina tinkamam funkcionavimui nervų sistemą. Žalioji arbata yra daug mineralinių medžiagų, organinių rūgščių. Visa tai daro šis gėrimas yra naudinga, ir tinka dietos. Vis dar nėra visiškai žinomas visą sudėtį žaliosios arbatos. Kadangi iš arbatos lapų kompozicija yra vadinami cheminės laboratorijos, kurių kai komponentai yra nuolat juda į kitą.


Yra dar vienas kokybės žalioji arbata. Kai alaus arbata, maistinių medžiagų ištirpsta dideliais kiekiais, bet kenkia mažiau. Jūs turite pirkti kokybišką arbatą, alų pagal taisykles, tada jūs galite visiškai vertiname savo skonį ir gydomųjų savybių. Atsiprašome, žalia arbata yra neigiamas savybes. Jie paprastai pasireiškia pernelyg naudojimui. Tai atsitinka dėl to, kad polifenoliai kaupimui, kuris mažais kiekiais yra teigiamos ant kūno, ir sukelti pernelyg didelio apsinuodijimo. Todėl mes turime laikytis žaliosios arbatos vartojimas. Vis dėlto, teigiamų savybių žaliosios arbatos daugiau.


Žalioji arbata padeda pagerinti regėjimą, normalizuoja nervų sistemą, padidina žmogaus organizmo atsaką, padeda suaktyvinti mąstymo procesus ir padidina efektyvumą. Padeda išvalyti toksinus, druskas sunkiųjų metalų kūną, mažina nuovargį, lėtina senėjimo procesą. Dermatologai rekomenduoja žalia arbata valyti poras, sumažinti uždegimus ir sudirginimus odos. Kosmetikos kompanija pristatė į savo lėšų Žalioji arbata sudėtį. Žalioji arbata padeda kovoti su ateroskleroze, hipertenzija, cholesterolio ištirpsta apnašas kraujagyslėse. Geras naudojimas žalia arbata veido kaukės, losjonai ir kitų produktų. Dėl tonizuojantis kūno odą naudinga išsimaudyti su žalia arbata. Ar jums reikia vieną kartą per savaitę. Paimkite 6 šaukštai lapą žaliosios arbatos, užpilkite pusę litro verdančio vandens, leiskite jam užvirinti, perkošti ir išpilstyti į vonią. Pasirinktinai galite pridėti rožių žiedlapių ar jazminų aromatas aliejų. Ši vonia ne tik suteikia tonusą, bet taip pat skatina ląstelių atsinaujinimą, odos.


Ką pirkti arbatą?
Jei pirkėjai neturi nori gražių paketus. Iš kokybės arbatos rūšių nėra. Tai geriausia įsigyti specialų arbatos arbatos skyrių, kur arbata parduodamos pagal svorį. Jei negalite nusipirkti arbatos svorio tada pamatysite, kad paketas buvo parašyta "krupnolystovyy". Supakuota arbata yra gaminama iš atliekų po arbatos lapų, sumaišytų su kitais augalais apdorojimo. Aukštos kokybės žalioji arbata šviesos atspalvį. Nepirkite arbatos tamsus, purvinas žalia, jis ar džiovinami arba saugojimo uyazyka buvo pažeistos ir jis baigėsi. Rasti geriausius kokybės arbatos pistacijų spalvos, su aukso atspalvio. Žalia arbata yra kontraindikacijų ir apribojimų dėl priėmimo. Yra žmonių, kurie geria žaliąją arbatą leidžiama labai mažai arba visiškai draudžiama. Kad nebūtų sukelti širdies aritmiją ar staigus kraujospūdžio mažėjimą, neturėtų gerti žaliosios arbatos pacientų hipotenzija, širdies ir kraujagyslių ligas. Be to, žalioji arbata nerekomenduojama gerti skrandžio opa ir 12 dvylikapirštės žarnos opa. Tai gali sukelti rėmenį, dieglius ir ūminis skausmas.