Dieta žarnyno disbiozės, maisto disbakteriozė




Bet pažeidimai susiję su kėdę, ar vidurių užkietėjimas arba viduriavimas gali rodyti žarnyno disbiozės. Vienas iš disbiozės priežastis yra nesubalansuotas dieta, kuris yra, kodėl dieta padidina gydymo poveikis.
Viduriavimas gautas fermentacijos žarnyne, toks pakeitimas yra per sūrus ir aštrus maistas. Taip pat venkite kepti ir kepti, virti daugiausia virtos. Dažniausiai mityba žarnyno disbakteriozė, jei atsiranda viduriavimas apima visiškas arba dalinis pašalinimas iš raciono:


riebalų, mėsa ir žuvis, įskaitant konservuotą;
marinuoti agurkai ir marinatai;
rūkytos mėsos ir dešros;
pieno produktai;
šviežių daržovių, vaisių;
grybai;
saldainių.
Jei vidurių užkietėjimas Rekomenduojama įtraukti į dietą maisto produktų, skatina žarnyno. Apskritai žarnyno disbiozės dieta, vidurių užkietėjimas sukelia šiek tiek skiriasi nuo aukščiau. Patartina vengti šakniavaisiai priklausančius prieskonių (ridikėliai, česnakai ir tt) kategorijoje. Kepta, rūkytas maistas, druskingumas ir marinatai draudžiama.
Bet jūs galite tai padaryti be išimties kepenyse. Jei vidurių užkietėjimas paįvairinti maisto disbakteriozė naudosite šviežias daržoves, pieno produktai, patiekalai iš įvairių grūdų, išskyrus manų kruopų ir ryžių.

Kas ženklai nekalbėjo apie kurio žarnyno mikroorganizmų mitybos disbalanso matomumą žarnyno disbakteriozė, bet kuriuo atveju suteikia visišką atskirtį priėmimo gėrimai, kurių sudėtyje yra alkoholio.
Laikantis visų rekomendacijų dėl produktų pasirinkimo, reikia laikytis pagrindinių taisyklių sveiką mitybą:
Valgyti ant grafiko - vienu ir tuo pačiu metu, atsižvelgiant į gydytojo rekomendacijas. Kūno pripranta prie tų pačių laiką ir turėti laiko pasiruošti kitam virškinimo;
Jūs negalite persivalgyti. Net sveikame kūne turi ribą, o perteklius maisto jis tiesiog negali virškinti;

Atidžiai kramtyti maistą. Seilių išsiskiria kramtymo metu, rengia maisto tolesniam virškinimui.
Atminkite, kad nepriklausomai nuo to, negalavimas, būtina kreiptis į gydytoją, kuris bus dieta ne disbakteriozė, rekomenduoti dietos per individualizuotas dietos.