Dieta turėtų paskirti dietologu



Mūsų gyvenimas per pastaruosius šimtą metų įvyko esminių pokyčių, rimtesnių pokyčių apdoroti maisto, kurį mes valgome. Mes vartojame didžiulis "priedų" ir turi tikėti kiekvienu žodžiu gamintojai, kad visi "" pridėti prie natūralios mėsos ir pieno - tik perteikti mums labiausiai naudingų medžiagų.
Kur kadaise žmonės ateina į gydytoją, jei jie turėjo pašalinti dantis ar jie zabolilo širdį, dabar mes einame į gydytoją, kad jis padėjo mums išlaikyti sveiką su specialiai parinkta dieta ar prarasti svorio (kūno svoris), naudojant kitą asmenį atitiko grandinės miltų.


Lėtai, bet užtikrintai dietologė yra viena iš medicinos specialistų, kurioje kiekvienas save gerbiantis vyras išvardyti privalomo papildymo "mano". Kartu su savo kirpėjas, stomatologo, Urologas (ginekologas) Narcologist, fitneso treneris ir kosmetologė dabar turėtų turėti "savo" dietologas.
Kodėl skaitykite dietologas?
Čia dabar skamba gana tinkamas klausimas: kodėl? Kodėl reikia susisiekti dietologu?
Atsakymas paprastas, tiesiog išlikti sveikiems, plonas, gražus, linksmas ir todėl įdomus - daugelį metų.


Kas sukelia žmonių kreiptis į dietologas?

Labai dažnai - liga ir reikia gerinti sveikatą teisingai pasirinkta balanso baltymų, riebalų, angliavandenių, mineralinių medžiagų ir vitaminų.
Sportininkai dažnai reikia specialiai pasirinktas dietos ne priauga svorio įgyti raumenų masę greitai numesti keletą kilogramų, kol konkurencija
Žmonės, kurie yra nutukę arba turi sveikatos problemų ar išvaizdą dėl viršsvorio, taip pat su dietologas paskyrimą.
Bet vis dietologas pasukti visiškai sveikus žmones, kurie neturi nieko bendra su dantimis ir skrandžio problemų, nepatiria nuo hipertenzijos ar antsvorio. Tiesiog tol, kol jie nori išsaugoti savo sveikatą iki žymės ir skanu valgyti be baimės, ką rytoj negali sau to leisti "skanus" leidžia.


Kas yra "antsvorio"?

Žmonės nepatenkinti jų svorio - didžiausia dalis pacientų dietologas. Ir ne visada ateina antsvorio, nutukimo, realus ar įsivaizduojamas, kartais pacientai ateina į registratūroje, išsekusiems anoreksija, padėti jiems "nusimesti keletą kilogramų" (kartais linkę prarasti svorio 46 kg, su svorio 48 176 padidėjimas).
Kaip dietologė tikisi normalų svorį kiekvienam pacientui? Nes jis nenaudoja standartinio 90-60-90 arba svorį 56 kg visiems.

Pirmoji užduotis dietologas - nustatyti idealų svorį kiekvienam pacientui ir tada nuspręsti dėl tyrimo savo anamneze ir medicinos ekspertų išvadų - ar siekti kokia ji buvo idealus ir stiprumas yra jūsų kūnas.

Išnagrinėjus dietologas

Dietologas atlieka išsamų tyrimą, kad Jums individualų mitybos planą, remiantis savo ateities gyvenimo būdą.
Norėdami pradėti nagrinėja paciento kūno sudėtį: raumenų ir riebalinio audinio, normalus inkstų funkcijos procentas - vandens susilaikymas įtakos svoris nustatomas, kokio tipo pacientas turi kaulų, kietosios ar lengva.

Endokrininės sistemos testus, medžiagų apykaitos sutrikimai organizme.
Jį sudaro portretas mitybos įpročius, pomėgius, arba pacientui. Norint tai pasiekti:
kompiuteris bandymai siekiant nustatyti mitybos įpročius: Piekosties saulėgrąžų sėklos, valgyti du barai šokolado tarp pusryčių, pietų ir vakarienės, turime pintos pora priešais televizorių
psichologinė diagnostika padės nustatyti nesudaroma ar antsvorį tiesiog "džemas" bėdą ar jūsų išsamumo įprotis nėra susijęs su žalingų įpročių, ir pacientas yra prislėgtas, jam reikia reguliuoti mityba, taip pat atsižvelgiant į depresiją.

Taigi informacija yra renkama ir apdorojama, apibrėžtas savo asmeninį idealų svorį, rasti priežastis anomalijos, psichologinę traumą, šeimos įpročiai, hormonų Tiesiog diagnozę ir rasti būdą, kaip daryti įtaką gydymą.

Jūsų asmeninė dieta

Kas skiria dietą? Profesionalus dietologas. Išanalizavus visus surinktus duomenis, dietologė duos jums multi vadovas veiksmus, nustatė, kad yra nustatytos išsamios rekomendacijos dėl sveikas (tik tas asmuo) maisto. Ši išvada yra dažytos išsamiai subalansuotą mitybą, kuri suteikia dažnį ir skaičių patiekalų, sudėtį produktų, kuriuos verta liesos ir kuri turėtų būti vengiama. Šis planas turėtų laikytis kelių mėnesių, o jei kažkas netinka, reikia iš naujo kreiptis į gydytoją reguliuoti, pavyzdžiui, dozė arba dažnis registratūroje produkto ar produktų. Jūs visada galite rasti tai, ko reikia pakeisti tam tikrą baltymų šaltinis ar angliavandenių normaliai bet organizmui.

Gydytojas gali nuspręsti, kad būtina nustatyti tabletes pagerinti medžiagų apykaitą ar kalorijų įsisavinimą.
Ir net jei pasirinkote mitybą visiškai patenkintas, reikia dar bent kartą per metus pasikonsultuoti su savo dietologu - viskas eina taip, kaip turėtų?