Yra tiesioginis ryšys tarp raudonos mėsos ir cukrinis diabetas


Tarp įprastų sumą vartojimo raudonos mėsos (jautienos, ėrienos, kiaulienos, jautienos) ir diabeto rizikos pokyčių yra tiesioginis ryšys. Net nedidelis padidėjimas raudonos mėsos 4 metus dietos padvigubina plėtoti į ateinančius 4 metus tęsti liga.




Šie rezultatai pasiekti ekspertų Singapūro nacionalinio universiteto, kurie paskelbė savo darbą žurnale vadinamas JAMA Vidaus medicina.


Kaip rezultatas, ankstesni tyrimai parodė, kad tarp vartojimo raudonos mėsos ir diabeto rizikos grupei antrojo tipo lygio santykius, tačiau, vis dar niekas nežinojo atidėto pokyčių rezultatas dietos.



Autoriai išnagrinėjo duomenis apie mitybą ir sveikatą beveik 149.000. JAV gyventojai, kurie dalyvavo trijų didelių ir ilgalaikių tyrimų. Buvo nustatyta, kad padidėjo suvartojimas raudonos mėsos ir pusė tarnauja kasdien per ketverius metus padidina diabeto riziką 48% vidurkį.


Be to, sumažinti mėsos vartojimą CRANE puse porcijos per 4 metus 14% sumažina susirgti diabetu per artimiausius 4 metus riziką.


Mechanizmas, kuris identifikuoja šį reiškinį vis dar nėra aišku. "Šie rezultatai patvirtina tiesioginį ryšį tarp mėsos ir cukrinis diabetas. Todėl rekomenduojama riboti vartojimo CRANE mėsą į kasdienį racioną, kaip išvengti ligų ", - autoriai daro išvadą.


Neigiamas poveikis Padidėjusio vartojimo raudonos mėsos, nes tai, kad mėsos valgytojai yra suformuota žarnyno mikrofloros bakterijas, kurios suteikia kenksmingų medžiagų.


 
R3r3r372.