Naudinga savybės grikių


Grikių - ne tik maistas, tai tipo iš Ukrainos nacionalinio identiteto simbolis. Kaip saldus tai gyventojams Rusijos erdvėje? Lengva rengimo, prieinamumo ir pigiau.
Be to, jis paprastai yra sotumo ir skonis nuopelnai grikių grūdų. Nusipelno ypatingo dėmesio grikių praktinę vertę, nes jai nereikia trąšų ar cheminių ar organinių. Jie, priešingai, tik sugadinti pupelių skonį.

Grikių tikriausiai tik augalas, kuris nebijo piktžolių ir net sėkmingiausia iš jų kovoja: jis išstumia daug rūšių, slopina, sunaikina juos nuo pirmųjų metų sodinti, antra, nesikišant ne visi Atmesti visiškai laisvas nuo audros "yanystyh žolelių. Ir pagaliau, grikiai yra puikus medaus augalų. Privalumai kaimynystės grikių laukus bitynuose akivaizdžių nes tiek nužudyti du paukščiai - viena vertus, žymiai padidina produktyvumą bitynų, o kitas - apdulkina bitės didėja žymiai pasėlių grikių. Augantis grikiai leidžia nulis atliekų diversifikuotą ekonomiką, kurioje iš grikių, grikių miltų, medaus, pikis, vaškas ir bičių pienelis.



Grikių - universalus komponentas sveiką mitybą. Naudinga savybės grikių jau yra akivaizdu, kad ji, kaip minėta anksčiau, yra auginami be "chemijos" pagalba. Jos pupelių yra: 16% lengvai virškinamas baltymų (tarp jų tokias amino rūgštys, kaip arginino ir lizino); 30% angliavandenių ir 3% riebalų; didelis skaičius mineralų (kalcio, geležies, vario, fosforo, jodo, cinko, boro, kobalto, nikelio); pluošto; citrinų, obuolių ir oksalo rūgštis; vitamino B, P ir PP. Kazanok su grikių košė - kompaktiškos pirmosios pagalbos rinkinys natūra, nes grikių gali būti lengvai naudojamas kaip alternatyvi medicina.


Be grikių yra geležies, o tai pagreitina raudonųjų kraujo kūnelių susidarymą ir suteikia sveiką spalvą. Su kalio palaiko optimalų kraujo spaudimą, ir kalcio - ištikimas sąjungininkas, padeda kovoti su dantų ėduonis, trapūs nagai ir trapūs kaulai, magnio mažina depresiją, padeda atsikratyti antsvorio.

Pasak gydytojų, naudingų savybių grikiai padeda Diabetu sergantiems pacientams ir apskritai visi tie, kurie yra nutukę, nes ji yra mažiau angliavandenių negu kitų grūdų. Nenuostabu, puikūs žmonės ir diabetikams negali valgyti maisto produktų, kuriuose yra daug angliavandenių. Grikių patiekalas puikiai pakeisti paciento gyvybinius produktus, tokius kaip duona ir bulvės.


Grikių padeda širdies, kepenų, padeda atsikratyti cholesterolio perteklių kūną (tai reiškia, kad gerbėjai neturėtų bijoti grikių senatvinės sklerozės ir širdies sutrikimams gydyti), toksinai, sunkiųjų metalų jonus. Pastaroji savybė ypač svarbi gyventojams miestų ir regionų, turinčių probleminio aplinkoje.

Grikių rekomenduojama žmonėms, kurie kenčia nuo kraujagyslių ligų, reumato ir artrito, ji sumažina kraujagyslių, jų trapumą pralaidumą, apsaugo nuo kraujo krešulių susidarymo. Tarp visų kitų grikių kruopų rasti geriausią kokybės mėsos pakaitalas.


Medicinoje, grikiai vertiname didžiulės rutinos - medžiaga, kuri padeda užsandarinti kraujagyslių sieneles, stabdo kraujavimą, gydo venas ir daro jiems prevencinį poveikį. Be jungiamųjų audinių grikių rutinas stiprina mikroskopinius kraujagysles. Išvada: per grikių naudojimo gali atsikratyti kraujagyslių ligos. Be to, jis stiprina imuninę sistemą ir pagerina kraujotaką. Grikių pat vertiname nepaprastą gebėjimą išlaikyti gerą regėjimą ir smegenų kraujotaką.

Be grikių yra įrašų kiekį geležies, todėl jis turi būti naudojamas anemija. Užteks 2 šaukštai grikių miltų, pieno paklausimą hemoglobino kiekis grįžti prie normalaus. Jei rimtai ketina elgiamasi grikiai, jūs žinote, kad yra daug naudingų savybių yra ne kepti grikiai, ir gelsvas.


Su grikių miltų gijimo parengė pudingas 1 šaukštas miltų, praskieskite 100 ml vandens, jums reikia virkite ant mažos ugnies kelias minutes. Šis gėrimas yra rekomenduojama aterosklerozės, pakanka gerti po 1 puodelį du kartus per dieną. Yra dar vienas receptas, kad bus naudinga kenčia nuo aterosklerozės: 3 šaukštai grikių (kapotas) skiedžiamas 300 ml vandens. Tuo pačiu metu kitoje keptuvėje virti reikia 1 litro vandens ir supilkite jį palaipsniui praskiestas miltų. Tada jums reikia virti tol, kol stora nuoseklumą, nuolat maišant. Tai pudingas turi būti naudojamas šaltyje per pusryčius ir vakarienę 100-150 ml gydymo kurso rekomenduojama tęsti du mėnesius, tada jūs turite imtis per kelias savaites pertrauka (į Mėnulį).


Pacientams, sergantiems reumatu, taip pat galite sekti grikių dietos. Rezultatai dietos valgyti grikių akivaizdus: patinimas eiti, dauguma sąnarių skausmas dingsta.
Jei rėmuo skauda, ​​jūs (nevalgius), kad grikių milteliai (miežiai sumalkite kavos malūnėlis) tris kartus per dieną ant viršūnės h. Šaukštu.

Jei paciento įbrėžimai ir kitų odos uždegimas, padeda geras grikių milteliai. Siekiant gauti grikių būti uždegamas puode, šlifuoti, kavos malūnėlis, sumaišytas su vandeniu taip, kad suformuotų lipni masė. Ši masė kreiptis į uždegimas svetainių 15-20 minučių.


Be ligų anemija apdorotų keptuvėje grikiai yra pagrįsti, kavos malūnėlis su miltelių formavimo ir imtis 2 šaukštai 4-5 kartus per dieną prieš valgį. Šis mišinys buvo įsitikinęs, gerti šiltą pieną. Lygiagrečiai gali imtis medaus iš grikių - 1 valgomasis šaukštas tris kartus per parą po valgio.

Naudinga savybės grikių padėti išgydyti ir skydliaukės. Reikia malti stiklo sumaišyti su grikių nulupti ir kapotų graikinių riešutų stiklo ir grikių medaus stiklo. Ši sudėtis turi būti laikomi sandariai uždarytoje stiklainį. Kartą per savaitę valgant pusryčius, pietus ir vakarienę, su vandeniu ar arbata. Gydymo kursas yra 2 mėnesiai.