Maisto druska vaiko dietos


Maisto druska yra turbūt labiausiai prieštaringų produktas mūsų racione su jumis. Bet kai jis ateina valgyti vaikučius, yra nesutarimai gali būti atliekamas neribotą laiką. Galima drąsiai pasakyti: maisto druska - vienas iš svarbiausių komponentų suaugusiųjų ir kūdikių maistą. Pagrindinis elementas druskos sudėties - natrio, kuris dalyvauja absoliučiai visos ląstelės gyvybei, natrio jonai tiesiogiai dalyvauja nervinių impulsų ir raumenų susitraukimų perdavimo, todėl mes galime, pavyzdžiui, antrą atsitraukti ranką nuo karšto daikto, vos nesugeba suvokti savo judėjimą.



Pagrindinis dalykas - stebėti aukso vidurį Druskos naudoti vaiko mitybą, taip pat stoka ir perteklius mineralų organizme gali sukelti rimtas smūgis sveikatai.

Maisto druskos vaiko mityba visada turi būti, bet protingais kiekiais priimtinas. Druskos būtinas normaliam organizmo pokyčius nuo gimimo suma tęsti kūdikio augimą. Vaiko normą, druskos suvartojimo dieta taip: nuo gimimo iki 10 mėnesių - 0,2 gramų, iš 10 mėnesių iki vienerių metų - 035 gramų.


Sveikos naujagimiai pakankamai natrio esančius motinos pieną jo motinai. Šiek tiek skiriasi, prieš laiką gimusiems vaikams, kurie turi į hipoksija ir kitų veiksnių fone gali sukelti hiponatremija situacija. Ši liga yra sąlygota sumažėjęs natrio jonų kraujo plazmoje, ir dėl to, vaikas sumažintas slėgis, bendrą raumenų tonusą. Šiuo atveju, kūdikis yra pagal gydytojai priežiūros ir gauna reikiamą specialų apdorojimą, pavyzdžiui, natrio chlorido tirpalo į veną.


Vėliau, su vaiko atėjimas į naujų produktų dietos, su papildomais maisto produktų (grūdų, vaisių ir daržovių tyrės, pieno produktai) įvedimo, natrio yra nuryjamas vaiką su vadinamuoju Natūrali druska, kuri pakankamais kiekiais, esančių produktuose maisto.

Dauguma gamintojų gatavo kūdikių maistą nereikia pridėti druskos į savo maisto, ji padeda mamoms tinkamai pastatyti savo vaiko mitybą. Perteklinė druskos vaiko mitybą šio amžiaus gali sukelti kūdikių problemų kaip ir dabar, ir ateityje. Kūdikiams inkstai nėra sukurtas, ir negali išskirti perteklių druskos. Atsižvelgiant į šias aplinkybes, gali išsivystyti padidėjęs kraujospūdis, įvairių širdies ligų ir inkstuose. Pagal statistiką, pernelyg naudoti druskos yra hipertenzija priežastis 90% atvejų. Žinomas ir faktas, kad anksčiau mama pradeda pridėti druskos su maistu vaiką, tuo didesnė jo vertė bus vartojamas su amžiumi.


Kai vaikui sukanka metai, jo poreikis padidėja natrio ir tik 1/3 reikiamo skaičiaus prilygintus produktus. Dabar, jei mano mama mano, kad tai būtina, ji gali dosolyuvaty ėdalu savo kūdikį, tačiau šiuo atveju tai yra geriau apriboti nedidelį kiekį, kad maistas atrodė nesūdyto. Pediatrai rekomenduoja vieną porciją sriubos ar tyrės pridėti pusę arbatinio šaukštelio druskos 25% tirpalo. Paruoškite jį taip. 25 gramų (apie 5 šaukštelių) druskos, ištirpinto 100 ml vandens, 10 minučių virinama ant mažos ugnies, tada pridėti vandens, kad pradinio tūrio ir tada užvirkite, filtras, tirpalas yra paruoštas.


Apskritai, per 12 mėnesių vaikas gali užtrukti dieną vidutiniškai 0,5 gramų druskos, kuri yra optimali normaliai suaugusiųjų.

Didesnis nei vidutinis skaičius yra pakankamai, nes kiekvienas mama turėtų turėti, remiantis atskirų savybių vaiko, ir pasikonsultavusi su savo pediatru nuspręsti, ar norite pridėti druskos kūdikių maistą ir kuriame sumas.

Maisto druska iodized - praturtintas jodu, tokios druskos naudojimas suteikia prevenciją jodo trūkumo į vaiko kūną, stimuliuoja organizmo apsaugą. Naudinga, maisto ir jūros druska, kurioje yra daugiau naudingų mikroelementų nei įprasta. Iš joduota arba jūros druska naudoti vaiko mitybą klausimas turi būti išspręstas atskirai su gydytoju Siekiant nustatyti kiekius ir poreikį.


Norėčiau atkreipti dėmesį į keletą druskos savybių, ilgai eksploatuoti praktikams. Mes žinome, kad fiziologinis sėkmingai kovoja su kai mikroorganizmų, šio objekto yra naudojamas rinito gydymui. Norėdami tai padaryti, sūraus, ty 0,9% fiziologinio tirpalo, plauti nosį. Taigi naudoti šį įrankį, dėl SŪRS prevencijos rudenį ir zyyazykay laikotarpį. Šis tirpalas suteikia vienodą sudrėkinus gleivinės, jis neleidžia džiovinimą ir padidina bendrą atsparumą organizmo. Žiemos nosies drėkinimo fiziologiniu tirpalu padeda susidoroti su sausumo nosies jausmas ir čiauduliu sukelia džiovinami oro šildymo radiatorių bute. Tirpalas yra intensyvesnis, paruošti skalauti padeda krūtinės angina gydymą.


Be ligų, virškinimo trakto, lydimas dažno vėmimo ir viduriavimo, kūnas grasina sunki dehidratacija. Šiuo atveju, atsižvelgiant į tirpalą miltelių "rehydron", kuris yra parduodamas vaistinėse. Ir, kaip pagrindinės medžiagos paprasta druskos, tada virti miltelius ir tirpalą, atitinkamai, gali būti namuose. 200 ml virinto atvėsinto vandens įlašinti 3 arbatinius šaukštelius cukraus ir 05 šaukštelio druskos, gerai išmaišyti, kol visiškai ištirpsta ingredientų. Vaikai rekomenduojama gerti po 1 arbatinį šaukštelį tirpalo kas 10 minučių. Taikyti šiuos sprendimus ir esant aukštesnei temperatūrai.


Naudokite druskos sveikatai, bet tegul saiką bus visada ištikimas pagalbininkas tai.