Vakarėliai su cukriniu 9 lentelėje


Kai paskyrė gydytojams 9 lentelė, diabetas yra lengvas arba vidutinio sunkumo formos sunkumo. Cukrus ir cukraus turinčių produktų yra pašalinami, o galite naudoti ksilitolis arba sorbitolio.

Indikacijos būti cukrinio diabeto 9 lentelė diagnozuotas lengvas arba vidutinio. Insulino pacientai neturi gauti arba atsižvelgiant jį dozes 20-30 TV. Tai yra gana mažas. Kūno svoris yra normalus ar šiek tiek linkę perteklius. Dieta taip pat gali būti skiriamas, konkrečiai, siekiant nustatyti insulino ar kitų narkotikų dozę, o taip pat, siekiant nustatyti angliavandenių pasipriešinimą.



Cheminė sudėtis dietos bus sudarytas iš baltymo, darant 80-90 gramų, iš kurių 55%, turėtų būti Gyvulinių baltymų kiekio. Riebalai turėtų būti bent 70-80 gramų, ir augalų juos 30%. Dėl angliavandenių parametrai 300-350 gramų, arba virtuvės iodized druska yra ne daugiau kaip 12 gramų, 15 l skysčių. Kalorijų skaičius per dieną turėtų likti 2200-2400 kcal, tolygiai pasiskirstytų valgį 5-6 kartus su vienodo paskirstymo angliavandenių.



Priimtini produktai ir jų kiekis



Duona ir miltiniai produktai leista imtis per dieną iki 300 gramų. Duona gali būti rugiai, baltymų otrubyanыm, baltymai, kviečiai, kvietiniai miltai su 2 įvairovė. Kaip maiste duona gali būti naudojami miltai miltų produktus. Nemaža dalis dietos, taip pat imtis sriubos. Jie gali būti įvairių daržovių, įskaitant kopūstų sriuba, sriuba ir sriuba. Okroshka daržovės ir mėsa gali būti pateikti į mitybą. Leistinas vartojimas silpnų mažai riebalų mėsos, žuvies, grybų ir daržovių sultiniai.



Sriubos apie asmenis, paruoštas su sultinio, gali būti leidžiama grūdų su mėsos ir bulvių to. Mėsa ir paukštiena galite į šį įdiegimo dietos virinto, virtos apkeptos virtos formos sausio vienetų. Tai gali būti daina veršiena, jautiena, kiauliena, mėsos atliekos, aviena, triušiena, kalakutiena, vištiena. Nėra draudžiama dešra - maisto ir diabetinė, virtas liežuvis, ribotas - šalutinių produktų, kepenų.

Nuo žuvis gali paruošti patiekalai vidvaryuyuchy ją zapikayuchy, kepti geriau nebūtų piktnaudžiaujama. Pirmenybė turėtų būti teikiama mažai riebalų žuvų rūšis, įtraukta į žuvų konservų meniu - pomidorų padažu, užpilti sūrymu. Pienas, pieno, pieno produktų dieta, taip pat dabar. Jų naudojimas yra leidžiamas be apribojimų. Mažai riebalų ir riebalų sūrio ir indai taip pat neapsiriboja naudoti.


Apriboti naudoti grietinę, jogurtą leidžiama tik sudėtyje yra cukraus. Galite naudoti nesūdyti ir mažai riebalų rūšių sūrio. Valgyti kiaušinius leidžiama iki 15 vienetų per dieną. Kepimo gali būti tiek virti ir virti, leidžiama balta omelets ir kiaušinių tryniai, reikia apriboti sąnaudas.

Tik ne dėl standartų angliavandenių, kurių buvo imtasi grūdų lygiu. Gali būti naudojamas ankštinių ir grūdų su grikių, miežių, sorų, miežių ar avižų kruopų. Daržovių naudojimas neribojamas, bet dažniausiai jie neturi mailius, ir pasirinkti kitus metodus, maisto gaminimas - maisto ruošimui, virėjas, kepkite ar valgyti žalias. Be to, rekomenduojama teikti pirmenybę visų daržovių, kuriuose yra mažiau kaip 5% angliavandenių, ir daigai, cukinija, agurkai, moliūgai, salotos, baklažanai ir pomidorai. Bulvės priimtinas atsižvelgiant į angliavandenių standartus.


Tas pats taikoma ir žirnių, morkų ir burokėlių. Žinoma leistinas maisto salotos, visos salotos, daržovių ir ikrų pasta, sūdyta silkių rūšių, iš anksto mirkyti, mėsos ir Jellied jautiena - ne per riebi. Įtraukti į dietą jūros gėrybių salotų, žuvies į levanda, nesūdyto sūriu. Padažai, pagardai, prieskoniai naudojami išimtinai mažai riebalų, virti daržovių sultinio arba silpna grybų, mėsos arba žuvies sultinio. Ne maisto uždrausta pomidorų padažu. Nėra draudžiama, bet neapsiribojant garstyčios, krienai, ir visi pipirų rūšių.


Gėrimai leidžiamas be pridėtojo cukraus arbata ir kava su pienu, shypshynovyy sultinio, sulčių arba vaisių su malosladkyh uogų ir daržovių. Su desertai, saldumynai ir vaisiai nėra draudžiama valgyti šviežias uogas ir vaisius rūgštus-saldus veislių bet kokia forma. Želė, Sambuca, ir putėsiai, taip pat įtraukti į dietą su kompotu. Saldainiai su saldikliais ir priimtina medaus, bet protingais kiekiais. Nuo riebalai yra įtraukti nesūdyto grietinėlės arba lydytas sviestas, augalinis aliejus yra dedami į maistą.

Draudžiama valgyti ar sluoksniuotos tešlos bet kokį kiekį. Pieno sriubos su ryžiais arba smulkių kruopų, kietojo riebalinio sultinio taip pat turi pašalinti iš savo dietos. Draudžiama mėsos konservai, rūkyta dešra, rūkyta bet ir riebalų mėsos, pavyzdžiui, ančių arba žąsų. Riebi žuvis, kiaušiniai, konservuoti aliejuje ir sūdyta žuvis valgyti taip pat draudžiamas. Jūs negalite sūrus sūris, saldžiosios sūreliai ir visas grietinėlės rūšių. Visiškai atmesti ryžių, makaronų, manų kruopos, sūdyti, marinuoti daržoves.


Su vaisiais, saldumynais ir vaisiais uždrausta bet kokia forma vynuogių (razinų), bananai, Datulės, figos, uogienė, cukrus, saldainiai ir ledai. Be saldus, draudžiama aštrus, sūrus ir riebalų padažai. Limonadas su cukrumi, vynuogių sultis ir kitas saldus panašiai nepriimtina naudoti. Kepant jums reikia padaryti, be aliejaus.

Normalus mityba diabetas ir teikia atšaukti druska. Produktai virtos, keptos arba kepti, daug mažiau - kepti. Pirmenybė teikiama vaisių ir daržovių, neskaldytų grūdų.