Tai naudinga, skirtos sumažinti druskos kiekį širdies


Sumažinti druskos kiekį dietos veda į mažą kraujo spaudimo sumažėjimą, atsižvelgiant į naują tyrimą. Tačiau tyrimas neįrodo, kad jis sumažina yyazytsirnist širdies ir kraujagyslių ligų ir mirties nuo jų, sakė tyrėjai.
Tyrimas neskambina vidyazykatysya druskos, sako Rod Taylor mokslininkas, laipsnis, profesorius studijuoja sveikatos tarnyba Ekseterio universiteto Jungtinėje Karalystėje.
Apžvalga įvertina ligos istoriją apie 6500 žmonių ir paskelbtas Amerikos Žurnalas apie Hipertenzija ir Cochrane Duomenų bazės apie Sistemingas 2011 Atsiliepimai .


Taileris pripažįsta, kad jis nerado įtikinamų įrodymų sumažinti širdies ligų ir mirčių riziką, kartu mažinant druskos kiekis maiste, kaip skaičius apklaustųjų yra per mažas. Studijų dalyviai, kurie sumažino druskos kiekį per balsavimą gali grįžti į savo įpročius, sakė jis.
Per trumpą laiką, per dvejus metus, dalyviai buvo suteikta patarimų, siekiant sumažinti druskos suvartojimą, dėl kurių buvo sumažinta mirtingumas, sako Tayloras. "Ilgainiui, daugiau nei 10 metų, teigiamų rezultatų išnyko. Mes linkę manyti, kad atsigavimas yra mitybos įpročių rezultatas",

"Tai reiškia, kad tarybos sumažinti maisto kiekį suvartoti pakankamai druskos"Sako mokslininkas.

Jis sakė, kad integruotą požiūrį, kuris apima papildomą ženklinimą rinkai produktus, valstybės pagalbos ir papildomų tyrimų, susijusių su šia problema pakuotės.
Tačiau Druskos institutas mato naujus duomenis gana skirtingai. Pareiškime, pramonės grupei sakė, kad nauji duomenys yra pagrindas vyriausybę sustabdyti pastangas sumažinti druskos vartojimą tol, kol nauda nebus įrodyta.



Druskos ir kraujagyslių sistema


Taylor grupė mokėsi septynios paskelbtus tyrimus, bendras dalyvių skaičius, kuris buvo maždaug 6500 žmonių. Kai kurie dalyviai turėjo normalų kraujo spaudimą, kai kuri - padidėjo. Vienas tyrimas nagrinėjo druskos poveikį širdies nepakankamumas.
Sumažinti druskos suvartojimą veda prie lygaus kraujospūdžio sumažėjimo. Sistolinis kraujospūdis yra sumažintas šiek tiek, maždaug nuo 1 iki 4 punktų. Šis skaičius atspindi kraujospūdį metu širdies plakimas. Ši vadinamoji "Pakabinami slėgio"Ir jo vertė pradžios taške (pavyzdžiui, 120 ir 80-120 yra sistolinis kraujospūdis).

Tačiau mokslininkai nustatė, kad sumažinti druskos kiekį padidina mirties riziką nuo visų priežasčių pacientams, sergantiems širdies nepakankamumu.
Jie taip pat išvadą, kad mažinimo mirtingumo įrodymas, kartu mažinant druskos vartojimas kitų pakankamai grupes.
Institutas druskos įsitikinę, kad būtina didelio masto klinikiniai tyrimai apie druskos mažinimo efekto gavimo sveikatą.
Pareiškime, instituto druskos Mort Sэtyna atstovas teigia, kad sveikatos politika, susijusi su druska turėtų turėti aiškų duomenų bazę. "Sveikata institucijos nepagrįstai ignoruoja didžioji klinikinių įrodymų beviltiška siekti druskos suvartojimo ribojimas, remiantis daugiau ideologijos, o ne mokslas"Sakė Sэtyn.



Pagal Amerikos asociacijos, skirto širdies ligų tyrime


Neseniai ataskaitoje Amerikos asociacijos širdies ligų studija (AHA) rodo tam tikrų neaiškumų tyrimą. Tyrimas buvo duomenų apie baltymus ir azijiečių vidutinio amžiaus, nors padidėjęs kraujospūdis yra labiau paplitęs tarp vyresnio amžiaus amerikiečių ir Afrikos amerikiečiai. Be to, AHA pažymėti nepakankamo ilgio Šių stebėjimų, kadangi, širdies ligos ir insulto rizikos vystosi lėtai.

Paspauskite sekretorius Amerikos asociacijos širdies ligų studija teigė, kad organizacija reikalaus savo rekomendacijas natrio, anksčiau šiais metais išleistų.
AHA skatina vartotojus, JAV vyriausybė ir maisto gamintojai didinti pastangas siekiant sumažinti druskos vartojimą.
AHA rekomenduoja gyventojų suvartoja ne daugiau kaip 1500 mg druskos per dieną. Tai yra žalingas kraujospūdžio ir padidintos rizikos inkstų ligų, insulto ir miokardo infarkto.

Pasak AHA, dabar vidutinis amerikietis suvartoja dvigubai rekomenduojamą kiekį natrio.
Pavyzdžiui, dvigubai Cheeseburger iš greito maisto restorane yra maždaug 1051 mg natrio, sakė, kad JAV Žemės ūkio departamentas (USDA).
Tyrimo rezultatai nepaveiks patarimų, kurie suteikia Susan Shteynbaum, operacinės chirurgas, ligoninė prevencinių kardiologo Lenox Hill ligoninėje Niujorke. "Remiantis rezultatais, aš ir toliau pataria žmonėms sumažinti druskos kiekį nevartojama su maistu"- Ji pasakė.

Tai rodo, kad kraujo spaudimas yra sumažintas. Remiantis šiuo faktu, Shteynbaum suteikia sveiką rezultatus. "Tai yra būtina atlikti daugiau tyrimų", Ji pasakė. "Bet dabar mes turime ir toliau kalbėti apie mažinant druskos kiekį naudą",
Gordonas Tomaselli, sertifikuota gydytojas prezidentas Amerikos asociacija ligų, širdies ir galvos kardiologijos skyriaus medicinos mokyklos Johns Hopkins universiteto tyrimas taip pat planuoja rekomendacijas dėl jų pacientams. "Aš ir toliau pasakyti žmonėms apie būtinybę remti nedidelį kiekį druskos maiste",

Nepaisant AHA rekomenduoja maksimalų dienpinigius 1500 mg natrio, Gordonas Tomaselli sakė, kad USDA rekomenduoja natrio yra ne daugiau kaip 2300 mg per dieną už visą gyventojų ir mažiau nei 1500 mg žmonėms per 51. patį kiekį natrio amžiaus sumą rekomenduojamą bet -yakomu pagal amžių, Afrikos amerikiečiai, žmonių, sergančių diabetu, aukšto kraujo spaudimo ar lėtine inkstų liga.