Kaip veikia vartojimo cukraus pertekliaus kūną


Glutton - Dėl specialaus pelėsio žmonės. Jie negali įsivaizduoti savo dieną gyvai be saldus saldainiai, šokolado ar sausainių. Paprastai jie yra žmonės, geros pobūdžio. Tačiau yra saldainių daug nėra būtina, ji gali sukelti perteklinio cukraus organizme. Ir jei tai vyksta nėštumo metu, tai gali sukelti rimtų pasekmių. Kaip veikia vartojimo cukraus pertekliaus organas - straipsnio tema. Nėštumo metu dažnai skonio užgaidas pobūdžio. Žinoma, jums reikia išlaikyti būsimą mamą, bet eiti apie ne verta. Tai geriau vietoj cukraus vaisių.


Tai turi įtakos tiek
Jei nėštumo būsimos motinos vartoja pernelyg daug saldus, tai gali turėti įtakos būsimo vaiko sveikatai. Perteklinis cukraus absorbuojamas per placentą ir į kūdikio kraują. Pernelyg didelis ir nereikalingas naudojimas cukraus pablogėja valandą po priėmimo. Tai gali būti viskas: naminės uogienės, pyragaičiai, rafinuotas cukrus, saldus arbata. Tai ne apie visiškai sustabdytas saldainių vartojimą. Be goodies yra angliavandenių, kurie yra būtini mūsų organizmui. Tiesiog reikia žinoti, kada sustoti ir rasti aukso vidurį, nes bet kuriuo kitu atveju. "Viskas yra medicina, ir viskas yra nuodai, viskas yra teisinga dozė." Hipokratas.


Po perteklinio cukraus pertekliaus gimimo turės įtakos jūsų išvaizdą.
- Cukrus naikina dantų emalį, stabdo augimą ir remontas, prireikus nėštumo metu ir po gimdymo;
- nesaikingas perteklinio cukraus prisideda prie nutukimo, rašyti sunku grįžti į savo normalų lygį. Nėštumo metu antsvorio gali sukelti komplikacijų;
- strazdas. Kiekvienas Candida grybelių esančių vidutinio sąlygomis, su cukraus perteklius kūno tai grybelis pradeda daugintis, todėl pienligė. Pienligės gydymas nėščioms moterims procesas yra labai atsargūs, tikslus, laiko ir nereikia.


Jei ne išgydyti pienligė iki gimimo, tuo Gimimo grybelis gali pažeisti savo vidaus ir išorės organus. Ar gimdyti infekcinių departamento nėščioms moterims;
- pablogėjimas žarnyne, išaugo dujų, skrandžio spazmai;
- diabetas nesaikingas cukraus sukelia komplikacijų;
- cukrus skatina nutukimą ne tik būsimai mamai, bet ir vaikui, kuris gali sukelti komplikacijų gimdymo metu ir paveikti būsimą sveikatą motinos ir vaiko;

- per didelis cukraus organizme sukelia alerginių ligų.
Gydytojai - pediatrai ir vaikų psichologai pastebėjo kitą santykius. Jei būsimos motinos sunaudoja per daug cukraus, tai paveikia nervų sistemą vaikui. Jis auga hiperaktyvus. Tai reiškia didesnį motorinis aktyvumas, impulsyvumas, neatidumas, neramumas vaiką.

Grynieji cukraus
Kur rasti vidurį!? Kaip aprūpina organizmą pakankamu kiekiu angliavandenių, išlaikant sveikatą ir motiną. Daugelis sprendimų, eiti ieškoti savo cukraus pakaitalai. Jūs darote, bet ne nėštumo metu. Saldikliai gali būti priklausomybę, jie turėtų suvartoti dozuojamas. Jis taip pat gali sukelti alergines reakcijas, viduriavimas, pilvo skausmas. Mitybos pasiūlyti būdą, kuris gali pakeisti sveikatos įpročius ir rasti visai šeimai. Jūs turite laikytis taisyklių, nevartoja cukraus pernelyg daug yra taip pat svarbu, kur jis yra pagamintas. Be namų virimo vypichok ir Rolls būdu reguliariai cukraus. Jei perkate produktus parduotuvėje, kreipkitės į sudėtį. Namuose eksperimentuoti metu gali pakeisti vieną produktą į kitą, labiau naudinga ir mažiau žalingas. Yra laikas galąsti savo įgūdžius.


Už tai jums pasakyti "ačiū" visai šeimai.
- Paruoškite produktus, pagamintus iš džiovintų vaisių ir medaus;
- Naudokite natūralų cukraus esančią vaisių, fruktozės ir laktuliozės;
- pratinti savo vaikus į konditerijos gaminių, kurie yra mažiau žalingi nei kiti. Pavyzdžiui, žele, jo sudėtis yra želatina, kuris padeda atsikratyti toksinų, teigiamą poveikį gamtinei valymo kūno kūną ir pašalina sunkiuosius metalus. Zefyras gausu fosforo ir baltymų, mažiau saldus. Džiovinti vaisiai - naudingas dalykas. Daug ląstelienos, padeda su širdies. Nėštumo metu tai geriau vartoti kompleksinių angliavandenių. Jie praleido daug laiko ir suteikia kūnui jėgas. Valgykite kukurūzų, bananų, citrusinių vaisių (būkite atsargūs su jais, nevartoja dideliais kiekiais). Gėrimas natūralių sulčių, slyvų, obuolių, ananasų. Įtraukti į dietą cukruotais vaisiais. Galite valgyti šiek tiek kartaus juodojo šokolado, jis yra daug geležies ir magnio. Svarbiausia žinoti, nei mato. Mokyti save disciplinos, o ne valgyti saldžių nepasotinamas porcijas, nedidelis. Tada vieni juokai, valgyti šokoladą darys jums gera.


Svarbu žinoti
Negalima gydyti lengvai pernelyg ir nereikalingo cukraus. Geriau laikytis paprastų taisyklių, ir išlaikyti savo šeimos sveikatą:
- lakrychni produktai blokuoti hormonų judėjimą iš motinos vaikui, kuris daro įtaką vaiko sveikatai, todėl pablogėjus į smegenis;
- pernelyg cukraus vartojimas veda į nevaisingumą, padidėjusi rizika persileidimo;
- tai nėra būtina pakeisti cukraus vartojimas nesaikingas aštrūs ar sūraus maisto, tai taip pat kenkia savo kūną, o ankstesnė aistra atgal su dviguba jėga. Tai geriau tiesiog sumažinti cukraus vartojimo dozę;

- turėtų susisiekti gydytojas gali pageidauti vartoti nesaikingas cukraus daug saldus dėl vitaminų organizme trūksta. Geriau gauti išbandyti išsiaiškinti, kas ir kūno įtakos. Jei organizmas vitaminų trūkumas, turite imtis juos, tada išvyks troškimas už cukrų.