Norėdami išsaugoti figūrą per šventes
Venkite maisto, kuris yra dešra, kaip virti ir rūkyti. Tegul ratą ir mažas, plonas, po triukų pora jums skushaete, jūsų figūra bus jau plonas, bet apvalus - galima. Pasirinkite tik salotos ar tiesiog užkąsti, nebandykite bandyti viską. Nepamirškite, kad jūs turite prieš pagrindinį patiekalą, vadinamieji karšto ir desertas. Jei nenorite įžeisti šeimininkė, ir bandyti visi skanus nepakenkiant figūrą, priimti save ranka.
Per šventes mažiau kalbėti, nes tai sukelia didesnį apetitą, o nuo esate išsiblaškęs, jums nereikia žiūrėti, ką valgyti ir jūsų partneris bus manote, kad esate visiškai susipažinę su etiketo taisykles. Žinoma, jūs galite pabandyti suvilioti pokalbį ir taip apsimesti, ne alkanas arba "pabėgti" iš poreikio dalintis skaniai pavalgyti, bet ir vėl tai sukels įtarimą ir susijusi su savo asmens bus labai gera. Taigi, dabar yra laikas galva karšta. Jei žuvis ar kažkas daržovių, pats likimas šiandien kišenėje, bet jei mėsos, ir net kepti, jūs turėtumėte naudoti šiuos patarimus: tegul kas nors imtis gabalas prieš nedemonstruoti cinizmo, ir tik jūs Nedelsiant įvertinti porcijų vienetų, pasirinkti mažiausiai. Valgykite daugiau daržovių, o riebalų rūgštys greitai peretravytysya ir taip padėti išlaikyti figūrą per šventes. Jei būdo šeimininkė pati įdėti jums mėsos gabalas, jūs turėtumėte ne iš karto atsisakyti ir pasirinkti kitą. Valgyk tiek, kiek jums atrodo tinkama, siekiant išlaikyti figūrą, o ne praleidžia per daug. Liko mėsa gali apimti keletą salotų porcija, ir niekas pastebėsite.
Jei pastebėsite, kad vis dar yra antras patiekalas, galite vidyazykatysya čia nieko blogo. Svarbiausia, tai komplimentas šeimininkė, kad pirmasis karšto galite per gana pakankamai sotumo ir neeilinio skonio. Manau, kad jei tarp jūsų ir šventės orhanyzatorshey nėra vaizdo ir nesusipratimas, tada viskas eina tyliai ir jums nebus, kad įžeidė ją ar įžeidė, kad vidyazykalysya porą patiekalų. Kaip desertui, tada atkreipti dėmesį į tai, jei jūs padaryti daug skushaete pirmasis patiekalas galiausiai jūsų skrandis nebus stovėti krūvį ir nevartokite maisto, ar desertas ar arbata. Jei paduotas skanus ir aromatingas sausainiai, o ne surinkti rankas, net jei jūs norite parodyti, kad namų šeimininkės dėkingas už svetingumą. Gerkite po vieną slapuką, sąmatą, iš kurios tešla yra pasirengusi ir ji, tada padaryti išvadą, verta vartojate arba pakankamas. Tai geriausia naudoti kaip gėrimas ne alkoholio ir arbata. Žinoma, jei visi gėrė šampaną arba vyną, suteikti ne geras, bet pabandykite ne vartoti šiuos gėrimus, nes alkoholis kenkia išsiaiškinti. Kai garsai skrudinta duona, tada jūs negalite gerti, bet apsimesti nereikia.
Jūs galite kreiptis į ką šiuo metu vairavimo, bet tada neaišku, kai jūs žinote, kad šiandien bus šventė, kodėl buvo automobilis? Jūs neturėtumėte abejoti, todėl tiesiog būti protingesni ir gudresni. Tačiau, jūs galite turėti arbatos ir vaisių, gerai panaudoti vaisių kaip užkandį po valgė desertą - pyragai. Pavyzdžiui, pyragai, pyragaičiai, bandelės, bandelės, su tešlos, rekomenduojama gerti daug arbatos. Atminkite, kad tai geriausia deginti kalorijas šokių, todėl bendrovės sielą ir praleisti daugiau laiko eismo.