Kaip valgyti pacientams su 1 tipo cukriniu diabetu


1 tipo cukrinis diabetas - tai tokia rimta ir pavojinga, kad svarbu įgyvendinti visas rekomendacijas ir reglamentus specialistą, siekiant sumažinti ligos riziką ir stengiasi atsikratyti jo. Nepamainomas vaidmuo šios ligos vaidina patiekalų. Maitinimas žmonėms, sergantiems 1 tipo cukriniu diabetu turi būti taip siekiama apsaugoti žmogaus organizmą nuo perteklinio cukraus kiekį kraujyje ir išlaikyti tam tikrą lygį insulino pildymo kūno. Šie žmonės turėtų būti daugiau atidžiai ir atsakingai klausimais, susijusiais su jų mityba, nuolat stebėti cukraus kiekį kraujyje ir išmokti skaičiuoti savo dietos nepakenks savo sveikatai. Cukraus lygis pakeičiamas iš karto po paėmė maistą. Priimamos maisto produktai, priklausomai nuo jų sudėties skirtingai paveikti cukraus kiekį. Paprastai aštrių šuolis įvyksta po valgio maisto produktų, kurie šiek tiek angliavandenių rūšis. Visi augalų maisto angliavandenių yra, bet tik gyvūninės kilmės produktams, pieno ir jogurto. Angliavandeniai būna dviejų rūšių neusvoyaemыe ir virškinama. Tai tiesiog reikia žinoti tiems, kurie turi 1 tipo cukriniu diabetu. Neusvoyaemыe Angliavandeniai skirstomi į netirpsta ir tirpsta. Esame suinteresuoti tirpsta neusvoyaemыe esančius skaidulinių medžiagų arba riebalų, nes jie yra reikalingi ir svarbūs žmonių, kenčiančių nuo insulino stokos dietos. Patinimas skrandyje, angliavandeniai tokie įrenginiai sukurti sotumo ir sotumo jausmą, skatinti produktyvų darbą žarnyne. Angliavandeniai USVA suskirstyti į grupes: vazhkozasvoyuvani ir virškinamas. Jie turi įvairaus poveikio cukraus. Abi grupės tikrai reikia ir yra svarbūs žmogaus mitybos diabetu.


Maitinimas, sudarytos iš angliavandenių, aprūpinta saldaus skonio. Cukrus po vartojimo labai greitai padidina, pažodžiui hopping. Jie taip pat vadinama "momentinis" arba "greitai" cukrų. Tai grynas cukrus, vaisiai, medus. Angliavandeniai vazhkozasvoyuvani turi saldų skonį, tačiau taip pat turi įtakos cukraus kiekį kraujyje. Padidėjęs cukraus šiais atvejais jis yra sklandi ir laipsniška. Šie angliavandeniai yra vadinamas "lėtas". Be to, yra vaistažolių produktai iš labai mažo angliavandenių, nekelia cukraus kiekį kraujyje, tarp jų - kopūstai, baklažanai, pomidorai ir tt p, jie paprastai sudaro ne ir valgyti kiek nori.. Taškų angliavandenių dietos yra nustatomas pagal vadinamąją sistemos Ho (duonos vienetų) ir produkto kokybės - GN (glikemijos indekso). Naudojant riebalų ir baltymų, cukraus kiekis kraujyje nepakyla. Taigi, jei svoris yra normalus, jūs galite valgyti riebalų ir baltymų, taip pat sveikas žmogus ir ne už kalorijų skaičiavimo poreikis. Pacientų, sergančių diabetu, tyrimo neradau tiesioginį ryšį tarp padidėjusio cukraus ir kalorijų kiekio maiste. Dėl asmens, kenčiančio nuo padidėjęs cukraus, jokių specialių apribojimų, susijusių su mityba ten. Ką valgyti ar kur valgyti vyras identifikuoja save, kartu su gydytoju, bet su viena sąlyga - būtina skaičiuoti angliavandenius CE akimirkinis ir imtis mažomis porcijomis. Vertė 1 "CE" prie kiekybinės sudėties produktus. Vienas duonos vienetas (1HE), esantis viename gabalas duonos, 1. l. miltų arba krakmolo, 2 šaukštai. l. virti javai, 7 str. l. bet pupos, 200 ml. pieno, 1. l. cukraus arba rafinuotas kūrinys 25, 1 vnt. bulvių, 3 vnt. morkos, 1 vnt. runkeliai. Vaisiai: kriaušių, PerSimonas, obuolių, persikų, apelsinų - kiekvienas iš jų yra pateiktos 1HE. Tokie gėrimai, pavyzdžiui, alaus ir giros į 200ml. kurių sudėtyje yra 1HE. Mėsos ir žuvies sudėtyje nėra angliavandenių ir nėra skaičiuojami. Tuo pirmųjų žingsnių kelyje į sveiką gyvenseną gali būti sunku atsižvelgti į visus pirmiau nurodytus aspektus įtraukti į sąrašus. Todėl, "Pradedantiesiems" Meniu ir režimas lemia gydytoją. Nepriklausomai reguliuoti pradžios meniu ar dietą skirtas diabetu sergantiems pacientams gali tik tada, kai bus ne pradedantiesiems, o kompetentingi ir patyrę. Taip, taip, taip, ne kančia, nė vienas pacientas be "dyabetykom"Būtent asmuo gyvena su diabetu. Svarbiausia išmokti kontroliuoti sveikatą, taip pat, žinoti ir daryti paprastus mitybos taisykles: jis yra pakankamai didelis kiekis augalinio pluošto ir angliavandenių maisto, kalorijų per dieną dietos, kaip arti įprasta; angliavandenių tolygiai padalinta iš patiekalų, remiantis injekcijų insulino, skaičių; naudoti CE sistemą ir padalinti angliavandenių į grupes, priklausomai nuo GI; pernelyg svorio riba vartojimo riebalų. Vykdydama šias taisykles gali valgyti nuostabiai pilnas ir įvairus. Visiškai patenkinti savo pomėgius ir įpročius. Ir daug svarbu ne apriboti save nuo visuomenės, aplankant kavinėms ir restoranams, kalbėti su draugais vakarėliuose, į kasdienio gyvenimo sveikam žmogui. Planuoti maitinimo rekomenduojama sergant 1 tipo diabetu. Pusryčiai (yra 4 CE) - vaisių, javų žolės, stiklinę pieno, duonos su nesijotų miltų, kiaušinių ar kepta šonine, arbatos arba kavos (priklausomai nuo skonio). Pietūs, bent apie 11: 00 valandų. (Sudėtyje yra 1HE) - sausainių ar vaisių arbatos ar kavos. Pietūs (įskaitant 2HE) - žuvis ar mėsa, sūris, bulvių, ryžių ar makaronų, duonos, salotos, vaisius. Arbata (yra 1HE) - sausainių ar vaisių, arbatos ar kavos gabalas. Vakarienė (yra 4 CE) - žuvies ar mėsos, kiaušinių; bulvės, ryžiai ar makaronai; salotos, vaisiai. Valgyti naktį (kurių sudėtyje yra 1 CE) - sausainių ar sausainiai, vaisių, arbatos ar kavos. Tai produktai diabeto turėtų būti iš pacientų dietos su šios ligos. Žinant, kad diabetas valgyti neįkainojama, nes jei jūs neturite sekti nustatytą mitybą, tada atsikratyti šios baisios ligos negali. Net nedidelis kiekis kenksmingų produktų gali sukelti neigiamų rezultatų.