Kas dieta padeda su funkcine dispepsija


Sąlygos, kurioms esant asmuo priskirtinas egzistuoja XXI amžius tikriausiai ne pavydas nebūtų vieną iš savo protėvių. Dėl visų civilizacijos gyventojui šioje planetoje naudą turi mokėti už savo gyvenimo metus. Begalinis laikas problemų pramonės, asmeninio ir šeimos gyvenimo gerbimą, kai ji įrodė, kad bus daug daugiau, nei asmens teisę tai padaryti; kylantys iš šių sąlygų streso ir ligos, kuri tampa lėtinė, pakenkti jau trapi pakankamai (palyginti su tais, kurie egzistavo žemėje) sveikatai. Be to, jis kartais pasiūlymai "ardomosios veiklos" apie savo kūną. Vietoj aktyviai pasipriešinti streso veiksnius, vienas greitai ateina savo tinklą. Pavyzdžiui, dėl to, kad laiko amžinojo stokos "kabliai" maisto paleisti, dažnai pirmenybę patiekalai, pagaminti iš aukštos kokybės produktų ir greito maisto. Tačiau toks dieta nėra skirta virškinimo traktą. Lėtai savo išmetimo "ištekliai" stiprumas, jis ne vienas dėl savo gražių "savininkas" taškas nepavyksta. Tai gali sukelti visiškai skirtingą patologijų atsiradimą - iš kurių vienas yra dažnai funkcinė dispepsija - daug mažesnis gyvenimo kokybė ir įtakos efektyvumą" kūno, kaip visuma. Pavadinimas daug žmonių, nesusijusių su medicina žmonių atrodo nepažįstamas - priešingai negalavimas, kad jis slepiasi. Sąvoka "dispepsija" apima daug apie normalią skrandžio pažeidimų spektrą - už uyazyka kad jie lėtinė ir daugiau ar mažiau reguliariai galąsti. Daugelis žmonių used to manau, tokių ekranų simptomus gastritas. Bet čia dalykas ypatumai nacionalinės diagnozę. Rusijoje (kaip daugelyje kitų buvusių sovietinių valstybių), šie reiškiniai vadinami terminas "lėtinis gastritas" - Nors Vakarų panašiais atvejais naudojama frazė "lėtinė dispepsija",


Tie, kurie turi ligą paprastai švęsti tokios "Kazuistika" virškinimo sistemos per greitai soties (tik miltai laikas pradėti), jausmas, kad maistas palieka skrandį, skausmas ir diskomfortas epigastriume regione, pilvo pūtimas (pilnumo pojūtis, kaip, bet ne kaip faktą vis pilvo), o kartais ir pykinimas , Ekspertai tarp šios ligos priežastis, vadinamų variklis patologija tam tikrų organų, virškinimo trakto, padidinti gamybą būtinas virškinimo druskos rūgšties, ypač vartojant tam tikrų pasekmių "agresyvus" vaistai, stresas ir pasitaikančios klaidos dietos. Paskutinis faktorius apibrėžiamas neatsitiktinai: tai nesubalansuota mityba dažnai sukelia nepasitenkinimą, iš kurios yra funkcinė dispepsija. Dieta atsikratyti juo, atitinkamai, reikia specialių. Sakoma, kad šios ligos nėra jokios aiškiai nustatytas ir universalus visiems, kurie kenčia nuo jo, kaip reikia, sąrašą ir "Uždraustas" produktai. Ji turėtų sutelkti dėmesį, pasak gydytojų, grynai individualaus proto ir tolerancijos / Ne tam tikrų maisto produktų toleranciją. Taip pat nerekomenduojama visiškai išvengti bet kokio produkto (pvz mėsos ar žuvies), o ypač - visą savo grupę. Tuo tarpu ekspertai nustatė konkrečius principus kasdienėje mityboje, kuri turėtų laikytis tiems, kurie tikrai nori atsikratyti ligos. Taigi, funkcinės dispepsijos dieta daugeliu atvejų reiškia perėjimą į atskirą mitybos. Pacientas turi valgyti apie šešis kartus per dieną, bet mažesnių porcijų. Šiuo atveju, skrandis bus daug lengviau susidoroti su miniatiūriniai" maisto produktų kiekį, ir galų gale ji veikia daug geriau, nes jis gali išvengti vis dar vykdoma "perkrovimas", Paros maisto raciono didžiąją turėtų persikelti į rytą vakarienės dalis buvo palikta kaip įmanoma. Įdėkite naktį - gana pavojingas įprotis su dispepsija. Taip pat yra svarbu nepamiršti, kad į skrandį "išprotėjęs būklė ypač kenksmingas riebalų perteklių. Todėl reikia imtis kuo daugiau nugriebti maistą - nieko keisti lipidų sudėtį maiste (pvz, sunkus ir ugniai atsparių gyvūnų su daržovių tariamai alyvuogių aliejaus). Tas pats efektas bus, pavyzdžiui, pasirinkti mažai riebalų veislių mėsos, žuvies, sūrio ir kitų baltyminių produktų. Dieta virškinimas susijęs su kai kurių gėrimų, kavos, alkoholio, gazuotų gėrimų, atsisakyti, taip pat - šokolado, prieskonių, citrusų (pastarasis ypač prastos ne didelio rūgštingumo). Jie dirgina gleivinę virškinimo trakto ir požymiai tik pabloginti ligos. Taip pat labai atsargiai turėtų elgtis maisto skatinančias didesnį vidurių pūtimas ir pilvo pūtimas: pupelės, agurkai, riešutai, kopūstai. Tačiau reikėtų vadovautis savo jausmus. Jei asmuo nėra eskalacijos dispepsijos reiškinių produktas, iš jo negalima pasiduoti visiškai, bet reikia laiko metu. Be dietos ekspertai pataria įtraukti daugiau sudėtingų angliavandenių ir ląstelienos, kuri yra, pavyzdžiui, grūdai, makaronai, bulvės, duona su sėlenomis ir t. N. Kaip pažymėjo daugelis praktikuojančių gydytojų, po sureguliavimo maistą savo pacientams dažnai rodo skaičius dispepsija visiškai dingsta. Jei papildomai paskirti reguliariai vaistus, gydymo pomedlyt neįvyks.