Taisyklės odos priežiūros ir nagai


Sutvarkyta ir gražūs rankų yra sveikatos požymis, ir puošia ne tik moteris, bet ir vyrus. Dienos sąlyčio su oda ir aplinkos valymo nereikia ranka mūsų gražus ir sveikiau. Oda tampa šiurkštus rankas, šiurkštus, sausas ir plonas ir trapūs nagai. Nėra neįprasta pakitimai, odos egzema, pūlinis ir nagų ligos dėl netinkamo rūpinimosi savo rankas ir nagus. Norėdami ranka skleidžiamą Grožis ir sveikata būtina atlikti pagrindines taisykles odos priežiūros ir nagus.


Sąlygos rūpintis savo rankas.
Prieš pradedant darbą, susijusį su buitinių cheminių medžiagų, darbų ar naudoti žemės apsaugoti jūsų rankas, priklausomai nuo atliekamo darbo pobūdį, dėvėti medvilnines pirštines ar huyazytsi. Po darbo būtina kruopščiai nusiplauti rankas ir tepinėlio drėkintuvai.
Išvykdami iš šalto oro namus, nepamirškite dėvėti rankų pirštines, kumštines, kuri numalšina rankas nuo nušalimo ir obvitryuvannya.
Silikoninės kremas tepamas ant odos, sukuria ploną apsauginę plėvelę ant odos, kuri apsaugo rankas nuo neigiamo aplinkos poveikio ir cheminių medžiagų. Naudoti kremus, kurie yra sudaryti iš silikono, siekiant apsaugoti odą.


Jei jūsų rankos yra įšaldomos, vidihriyte jų laikymo tekančiu šaltu vandeniu. Cool Water normalizuoja kraujotaką ir jūsų rankos greitai otohreyutsya. Po nuvalykite juos sausu rankšluosčiu ir teptuku savo rankas maitinamuoju kremu.
Kai jautriai odai nerekomenduojama rankų muilas nusiplauti rankas, naudokite neutralaus skalbimo, žemos šarmų, veido plauti arba skutimosi kremas. Egzema, kai oda susidūrimas su paprastu vandeniu iš čiaupo, tik padidina problemą, rankos švarios, su medvilnės tamponu, suvilgytu losjonu besspyrtovom, galvijų ar ramunėlių sultinio.

Jei oda yra sausa ir plona daryti kiekvieną dieną naktį drėkinantis kaukės odai, sukelia daug riebalų kremas rankoms ir dėvėti medvilnines pirštines ant rankų.

Norėdami ant savo rankų oda buvo švelnus ir jaunesni, parengti rejuvenating kaukė su avižinių miltų, vieno kiaušinio trynio, medaus ir alyvuogių aliejaus, atsižvelgiant į visas vieno arbatinio šaukštelio komponentus ir sumaišykite juos iki vientisos masės. Taikyti ant rankų kaukė prieš miegą ir dėvėti medvilnines pirštines. Ryte, nuplaukite kaukę liekanas vandenį kambario temperatūroje ir įdėti savo rankas ant šviesos drėkintuvai.

Kai į rankas odos įtrūkimų parengti kremas su rožių žiedlapiais, trina grūstuvėje fajanso sauja rožių žiedlapių ir iš bet kurių gyvūnų riebalų minkštos konsistencijos šaukštas: sviestas, lydyti kiaulių taukai arba vištienos riebalai.
Nepamirškite du kartus rankomis baseinuose su aromatiniais aliejais, nuovirai ir užpilai žolelių to savaitę. Labai naudinga dėklai su vandeniu susijungė po virinimo bulves. Vonios su šiltu pienu su migdolais Cookbook jis atgaivina ir suminkština odą.

Rankų masažas stimuliuoja cirkuliaciją ir padeda pagerinti ne tik odą, bet taip pat turi įtakos sveikatai, emocinės ir psichinės būklės.
Sveikos manicured nagai ir išryškinti rankų grožį. Todėl rūpinimasis oda, nepamirškite apie nagų priežiūrą, kuri yra pagrindinė taisyklė Spalvingumas vinys maistinių medžiagų ir išlaikyti juos švaru ir tvarkinga.
Pagrindinė problema yra jų trapūs nagai, deformacijos, atsisluoksniavimą, prasta augimo, išblukti, o žala aplink vinis salė odelės, šerpetų, įtrūkimų. Siekiant išvengti problemų, susijusių su jūsų nagai sveikatai, klausytis mūsų patarimus ir naudoti paprastų taisyklių Nagų priežiūros.


Norėdami išvengti siūlių sluoksniavimosi, trapūs ir vargšų nagų augimas valgyti maisto produktams, kurių sudėtyje yra vitaminų A, C, B, E ir mikroelementų jodo, fosforo, kalio, kalcio. RUB odelių kremas, kurio sudėtyje šių vitaminų ir mineralų. Patartina įdėti į jodo nagai naktį jas sustiprinti.
Vonios su to jūros druskos, citrinos sulčių ir keletą lašų jokių aromatinių aliejų vienas puodelis šilto vandens padeda stiprinti nagus ir balinimo odą. Dienos naudoti šį dėklą, metant savo rankas 10-15 minučių per dvi savaites.

Paruoškite vonią nagai, sumaišykite vaisių sulčių 1/2 puodelio morkos 1/4 puodelio nerafinuoto augalinio aliejaus ir tris lašus jodo. Naudokite Ši vonia kasdien 20 minučių kiekvieną dieną. Užtepti sujungti į butelio, uždenkite ir laikykite ant dugno lentynos šaldytuve. Prieš taikant mažai šilumos esant kambario temperatūrai.
Tinkama rankų ir nagų nuo užteršimo, iš anksto prieš rankoms plauti plovikliais patrinti odą mišinys cukraus ir augalinio aliejaus. Ši procedūra ne tik sumažinti savo rankas ir nagus nuo taršos, bet yra švelnus pilingas ir drėkinanti kaukė vieną kartą.

Kalbėdamas apie nagų priežiūros, mes negalime pamiršti manikiūro, užtikrinančią nagai tvarkingas išvaizdą. Tačiau ne visi iš mūsų turi galimybę aplankyti parduotuves išlaikyti savo nagus manicured.

Su šiais patarimais jūs galite padaryti sau manikiūras.
1. Duok savo nagus norimą ilgį ir formuoti su žirklėmis arba kirpimo mašinėlės. Trim nagai nagų failą, podpylyvaya juos viena kryptimi: iš kraštų į vidurį.
2. Nuleiskite pirštų 3-5 minutes šiltu muiluotu vandeniu. Nusausinamos audiniu nago ir stumkite sušvelnino odeles su medinio pagaliuko žemyn tikrą perteklių vielos pjautuvai. Po apipjaustymo odeles nuo visų pirštų nagai nuplaukite po tekančiu šaltu vandeniu.

3. Nuvalykite nagus aromatiniai aliejai, todėl lengvas masažas sukamaisiais judesiais nykščio trinkelėmis. Jei pageidaujate, galite kreiptis dekoratyvinę dangą ant nago, po valymo nago plokštelę neplautos filmas.

Linkime Jums, kad jūsų rankos ir nagai buvo gražus ir sveikas.