Sauga namuose ir keliaujant nėštumo metu


Nėštumo metu moteris turi būti labai atsargūs, viską. Kai netinkamas judesys ir nekaltas pažiūros aplaidumo gali sukelti nepageidaujamų pasekmių. Nes kiti, ir ypač tėvai, privalo užtikrinti saugumą namuose ir moters nėštumo metu kelionės metu. Kelionės ir išvykos ​​į užsienį nebūtinai atšaukti, jei nėštumas pajamos be komplikacijų ir nepatogumus, kad nesukeltų priešlaikinio gimdymo. Bet kokiu atveju, jums reikia leidimo gydytoją, taip pat saugumo tinklą, nes tiek gali atsitikti.


Namų aplinka
Jūsų namai visada turi būti švarus. Svarbu, kad būtų užtikrinamas pastovus šviežio oro srautą į patalpą. Visada atidaryti langą, kai oras leidžia. Jūs galite atlikti remontą arba perkelti į naujus namus, bet remonto trukmė, pabandykite ne likti namuose.

Green House
Negali atsikratyti purvo į namus visiškai. Baldai, paveikslai, grindjuostes teršia orą, kuriuo kvėpuojame. Neutralizuojamas kaip oro tarša, naudojant daug žalios namus. Augalai atkreipti žalingų garų iš oro, pabrėžiant deguonies. Ir, žinoma, papuošti patalpą, kuris yra taip pat svarbus.


Valytojų
Atsiimdamas pastatą, atlikite žingsniai ir būkite atsargūs su potencialiai pavojingų cheminių medžiagų naudojimo. Jei valiklio išsiskiria aštraus kvapo, neįkvėpti ją. Naudokite šia priemone gali būti tik uyazyka gera ventiliacija kambaryje arba, apskritai, turėtų vidyazykatysya iš šio produkto. Niekada nenaudokite (net jei nesate nėščia) amoniako pagrindu cheminių medžiagų ir chloro, ir ypač ne maišyti juos, kaip toks mišinys gali skirti mirtinai pora. Venkite narkotikus, etiketes, kurios Įspėjimas apie jų toksiškumą. Nepamirškite dėvėti pirštines, o valyti.


Reiškia nužudyti vabzdžius
Dauguma gyventi saugioje namas su vabzdžiais nei atsikratyti jų cheminėmis priemonėmis, kaip kai kurie iš jų gali neigiamai paveikti vaisiaus vystymuisi. Venkite boro rūgštis, garavimą iš kurių įkvėpus gali būti gana toksiški. Jei įmanoma, naudokite natūralias priemones kovai su vabzdžiais.

Švinas
Šaltinis šio toksinio metalo dažai, ir maisto produktų, kurie yra užteršti švino konteinerį. Nenaudokite senų indai nežinomos kilmės maistui laikyti jame, nei tiesiogiai, maisto ruošimo ir valgymo.


Vanduo
Kai vanduo nešėsi grėsmę žmonių gyvybei ir sveikatai, nes toleruoja nematoma infekcijos. Modernus vandens valymo technologija ir jos dezinfekcija atimta mus nuo daugelio pavojų, o kiti turi. Todėl jūs turėtumėte naudoti buitinius filtrus vandeniu iš čiaupo prieš jo naudojimą. Vanduo iš šulinio, taip pat gali būti užteršta pramonės atliekų, kaip vanduo iš upių ir ežerų.

Kelionės ir kelionės
Aplankykite nėščiųjų kliniką prieš išvykstant. Gydytojas nuspręs, kaip saugiai kelionę jums ir jūsų negimusiam kūdikiui. Jei nėra aptikta grėsmė priešlaikinio gimdymo, gydytojas rašyti jums spazmalhetyk prie aktyvaus judėjimo išvengti gimdos susitraukimus. Paimkite kelio su savo medicinos kortelę. Siekiant išvengti netikėtumų, kreipkitės į gydytoją, kad suteiktų jums pareiškimą dėl savo nėštumo eigai istorijoje. Jei nėštumas vyksta be komplikacijų, niekas negali sustabdyti jums padaryti kelionę. Tačiau, nepaisant to, nuo septinto mėnesio, išvengti ilgų kelionių. Juk niekas negali visiškai atmesti priešlaikinio gimdymo galimybę, nes iš daugelio veiksnių gali turėti įtakos todėl nereikia būti labai toli nuo ligoninės nėra.


Kelionės užsienyje
Pakeitus laiko zonas, ir nuo staigaus pokyčio klimato, maisto - visa tai reikalauja daug pastangų iš organizmo prisitaikyti. Tai veda prie nuovargio. Be keliones į tolimas šalis nesiskiria saugumą. Ypač reikia vengti keliaujant į atogrąžų šalyse, nes kai kurie skiepai yra privalomi keliauti į konkrečioje šalyje gali būti nėštumo metu.

Svarbu pastebėti pagrindines taisykles, kurios padės jums apsaugoti jūsų sveikatą ir pagimdyti sveiką kūdikį. Juk nėštumas yra tarsi krištolas vazos, kuris turėtų apsaugoti ir apsisaugoti nuo nepageidaujamų išorinių įtakų. Jūsų sveikata ir jūsų kūdikis yra visiškai priklausomi nuo jūsų ir jūsų veiksmus. Tačiau artimieji ir draugai, tiesiog reikia suprasti jus, parama ir padėti visoje. Dabar jums pirmoje vietoje turėtų būti svarbiausia - nešantis kūdikį, o ne bendras valymas ir ne keliauti. Ar eiti į kelionę ir tada, ir dabar rūpintis savimi ir savo negimusiam vaikui.