Mėsos įvežimą į vaiko mitybą


Pasak mitybos vaikams praktikos mūsų šalyje, vaiko 7-8 mėn rekomenduojamą paros normą mėsos. Kai kurie vaikai, ypač rizikos anemija ar netoleruoja baltymų, rekomenduojama anksčiau įdiegti mėsos dietos (nuo ir 5 - 6 mėnesius). Talpinimas mėsos vaiko pediatrai dietos rekomenduojame pradėti nuo 7 mėnesių, uyazyka kad 5-6 mėnesius vaikas gavo naujus produktus, daržovių tyrės, košės, atsižvelgiant į kalendoriaus įrašą maisto.
Eksploatacijos mėsą - tai svarbus etapas maitinti kūdikius, nes mėsos patiekalų - būtina restauravimo, statybos audinių ir ląstelių, sudarančių baltymų šaltinį. Mėsos, be to, yra vitaminų A, B12 ir geležies, kuri yra lengvai absorbuojamas šaltinis. Kaip kai įjungiate bet kokio naujo produkto dietos būtina stebėti odos ir kėdės kūdikio būklę.



Tuo pirmoji stotelė Alergijos simptomai įvedimo papildomų maisto produktų. Jei mėsos maisto įvedimas vyko sklandžiai, tada po truputį, per savaitę, ji pareiškė, kad skaičius "30 per dieną. Dėl 8 mėnesius gali būti teikiama "50 dienų 60 - '70 po 9 mėnesių. Nuo mėsos maisto Rekomenduotinas liesos jautienos arba paukštienos (Turkija) arba triušienos kaip labiausiai alergenų ir lengvai virškinamos mėsos.

Prieš pradedant naują produktą vaiko mitybą, tėvai turi nuspręsti, kaip jie bus panaudoti gatavą kūdikio tyrės į stiklainius arba nori virėjas save. Atsižvelgiant į gatavų produktų atveju, mes primename, kad mėsos geriau įvedimas pradėti homogenizuotas vieno komponento (kurių sudėtyje yra vienas produktas) konservuotų mėsos tyrės. Tai ypač aktualu vaikams su alergijos, pasirinkimas produktų, už kuriuos, įskaitant mėsą, yra, atsižvelgiant į individualų toleravimą. Palaipsniui, galite išplėsti mėsos dieta vaiko įvedimą, visų pirma mėsos - konservuotų daržovių, atkreipiant ypatingą dėmesį į galiojimo datą, sudėtį ir amžių vaiko nurodytos ant pakuotės gamintojas. Vaikai konservuoti mėsos, morkos yra vaikas turėtų būti siūloma ne daugiau kaip porą kartų per savaitę, o jei duoti morkų sultys - ne daugiau nei vieną kartą, todėl karotynovoy gali sukelti geltą.


Jei nuspręsite virėjas sau, nepamirškite, kad nuo kieto maisto, rekomenduojama jautienos. Kaip kūdikis vis dar negali kramtyti maistą gerai, mėsos patiekalai turėtų būti homohenyzyrovanы. Norėdami tai padaryti, mėsa turi būti nuvalytas nuo venų ir filmų, virti gerai ir pabaigoje faršas (du kartus) arba naudojant maišytuvą šlifuoti. Mėsos dieta vaiko turėtų būti įvestas palaipsniui, pirmą ketvirtadalį šaukštelio, palaipsniui pridedant, atnešti į kasdien reikalavimas (30-50h už 8 - 12 mėnesių vaikui). Pirma, mėsa gali būti įtraukta į daržovių tyrės, jau susipažinę paragauti kūdikį, galite pabandyti duoti atskirai.


Žalios mėsos galima suskirstyti į porcijas ir užšaldyti dalių, kurios bus greitai ir reikiamą kiekį paruošti. Rūpinimasis savo vaiko sveikatą, jis turi duoti tik šviežių ingredientų, virta tik prieš valgant.

Sveikas maistas vaikui paprastai yra taip funkcijos maisto ir jo paruošimas:

- Pabandykite sumažinti druskos ir cukraus maisto produktų papildymo. Pabandykite išmokyti vaiką į natūralaus skonio. Druska, iodized geriau, turėtų įeiti į vaiko mitybą po metų. Rūgštiniai kompotai ir želė rekomenduojama patepti vynuogių cukraus

- Paruoškite virtos arba virtos maisto nedideliu kiekiu vandens. Toks maistas yra minkštesnė ir turi daugiau intensyvų skonį, be to, ji išsaugojo daugiau vitaminų. Fry maistas jūsų vaikas negali. Pirkti garlaivis - jis gali gaminti kuo įvairesnį skanus maistas jūsų kūdikiui
- nes tuo metu 1-2 kūdikių dantis mėsos, todėl jis negali šlifuoti savo maistą, produktai turi būti homogenizuotas, ty būti pureed iki tyrės valstybės. Mėnesio - du pakankamai sutrinkite šakute arba supjaustyti į gabalus

- Paruoškite kūdikių maistą vienu metu. Nesiūlykite suvalgyti per laiką ir pasiruošti vakare rytoj.

Talpinimas mėsos vaiko mityba - alergijas:

• sąlygos pradėti mėsos vaiko mityba turi būti derinamas su pediatru
• Jei vaikas yra alergiškas jautiena, jo mityba gali būti ėriuką, Turkija, liesa kiauliena, arklienos
• ne nepriklausoma Kulinarija Jūsų kūdikiui, reikia nepamiršti, kad mėsa turi vыvaryvatsya du kartus. Pirma, pavirkite 20 minučių mėsos, nutekėjimo, tada užpilkite verdančiu vandeniu ir virkite, kol virti

• mėsos sultinys pridėti neturėtų (virinto vandens). Dėl sultinyje, kuriame yra gavybą įtakos sudirgusią skrandžio gleivinę ir didina gleivinės pralaidumą alergenams

Mes negalime ignoruoti ir subproduktai. Juose yra daug vitaminų ir mineralų, daug silpniau jungiamąjį audinį. Gausu geležies, vitaminų A, B ir skirtingai nuo vitamino C mėsos jautienos kepenyse. Be vištienos - sudėtyje yra vitamino A, vitamino B12 ir folio rūgšties nepakeičiamas (kuris yra būtinas normaliai kraujodaros). Tačiau neabejotina privalumai kepenų kūdikių maistas ji negauna dažnai, kaip ir produktus, pagamintus iš kepenų gali būti kenksmingų medžiagų (nes tai yra institucija, kuri nagrinėja neutralizavimo pavojingų junginių). Todėl kepenų vaikai supažindinti su pediatru parodymus (būtinas ypač kai vitamino trūkumas stokos anemija, dažnai ir užsitęsusios infekcinės ligos). Kartą per savaitę kepenų turi būti maiste metų vaikui. Be mitybos vaikams naudoti, širdies (baltymų, geležies, mažai riebalų daug), ji (baltymų ir mažai jungiamojo audinio daug).


Mėgaukitės sveiką apetitą ir jūsų kūdikiui!