Apsauga nuo peršalimo moksleivius


Nepaisant karštomis vasaros dienomis yra tiesiog už kampo ir rudenį, ir už tai - žiemą. Todėl atėjo laikas galvoti apie prevenciją peršalimo, ypač mokyklinio amžiaus vaikų, nes jie yra labiausiai pažeidžiami. Remiantis statistiniais duomenimis, gydytojai nustatė, kad peršalimas (įskaitant gripą) sergančių vaikų penkis kartus dažniau nei bet kuris kitas infekcines ligas. Ir turint omenyje, kad iki šiol mokslininkai atrado daugiau nei du šimtus rūšių infekcijų, kurios sukelia peršalimo, akivaizdu, kad su mokslo metų pradžioje profilaktikai peršalimo studentai turėtų tapti pagrindiniu prioritetu tėvams. Žinoma, prevencija negali pakenkti mus visus.



Jei jūs neturite laiko rūpintis prevencija peršalimo anksto ėmėsi kovoti su infekcija turėtų įvesti ne pirmas požymis ligos. Tokie laiku neatidėliotinos priemonės dažnai padeda susidoroti su liga vos per porą dienų. Beje, gripas - tai taip pat SARS forma (taip dažnai mes vadiname apibendrintus peršalimo, ir tai diagnozė dažnai kelia terapeutas). Tačiau gydytojai visada atskirti tarp gripo virusinių peršalimo atskiroje grupėje. Pati, gripo virusas yra daug daugiau agresyvi, taip, kad liga yra labiau sunku, ir iyazytsirnist komplikacijos yra daug didesnis. Gripui gydyti be tradicinės medicinos peršalimo, turi būti taikoma net antivirusinių vaistų ir stebėti lova poilsio.


Peršalimas dažniausiai prasideda palaipsniui, nemalonų kutenimą gerklėje jausmas, kai į nosies diskomforto. Kūno temperatūra retai pakyla virš 375 laipsnių. Bet visa sloga ir gerklės skausmas yra garantuotas. Gripas taip pat patenka į mus iš karto: tarsi dar ryte jaučiatės sveikas ir pilnas energijos asmens ir pietų pertraukas yra galvos skausmu raumenys šalčiui. Temperatūros šuoliai smarkiai iki 38 laipsnių. Bet sunkus šaltas gripas, priešingai, nėra vertinamas. Leiskite skaidrių gripas yra labai pavojingas: nebaigtas ar nepakankamas gydymas gali sukelti rimtesnių ligų: plaučių uždegimas, širdies komplikacijų, inkstus.


Rudens ir žiemos pradžia - padidėjusios socialinės veiklos laikotarpis moksleiviams. Visi, kurie padidina peršalimo riziką, nes labai didelis yyazytsirnist sąlyčio su jau sergančių bendraklasių - mokslo metų, skyrių ir grupių pradžia. Ir pavojus yra veikiami socialiai aktyvūs vaikai, kurie lanko dienos, kad ji ne tik vidurinė mokykla, tačiau tik nedaugelis viešose vietose. Tai tiesiog būtina profilaktika.

Dažniausiai ir labai veiksminga priemonė tradiciškai vitaminų. Dabar parduodamas geros sudėtingų daug vitaminų. Jie padeda vaikams lengviau nešti akademiniais metais apkrova, išlaikyti savo imunitetą ir sumažinti atsigavimo laiką po ligos. Tik renkantis vitaminus turi atkreipti dėmesį į informaciją, pažymėtą ant etiketės - pirkti vitaminų, kurie tinka jūsų vaikui pagal amžių ir laipsnio veikla.


Ir dabar kai kurie bendri priemonės siekiant užkirsti kelią SŪRS paplitimą moksleivių. Visada atidžiai sekti siekiant užtikrinti, kad vaikai negali vaikščioti šlapiomis kojomis. Tai nuodėmė ir pirmokams ir aukštos mokyklinio amžiaus vaikų. Jei taip nutiko, galima geriausiai prevencija peršalimo - šyla pėdų vonia. Už jų parengimą ištirpinta karštame vandenyje, lygiomis dalimis garstyčių miltelių ir sodos. Po vonia turėtų nusausinkite pėdas ir dėvėti vilnones kojines arba vonia. Toks kojų vonelė bus naudinga, žinoma, ir suaugusieji.


Dėl peršalimo tuo atveju prevencija, kad jūsų vaikas stipriai sušaldyti arba jau pirmieji ligos požymiai bus naudinga kubilas. Tačiau būkite atsargūs: karštų vonių yra kontraindikuotinas esant aukštai temperatūrai, o jų dažną tokia tvarka "prevencija" labai sausa oda.

Šaltuoju metų laiku, namas turi būti vitaminų gėrimai. Tai, žinoma, ne gazuotų gėrimų įsigyti prekybos centruose. Geriausias variantas - namų virti arbatos ir vaisių gėrimai. Paprasčiausias variantas virimo Morse - stringa ir atskiesti karštu virintu vandeniu. Nors geriau, žinoma, virėjas iš šaldytų vaisių sulčių, pridedant medaus.


Stiprinti imunitetą taip pat prisideda arbatos su žolelėmis - raudonėlis, čiobreliai, gluosniai-arbata, pipirmėtės, aviečių lapai, medetkų, ramunėlių, aviečių, žaliųjų citrinų spalvos. Ši arbata gali būti gaminamas kaip mišinio, arba atskirai. Norėdami gauti geriausius rezultatus reikia gerti arbatos 2-3 puodeliai per dieną per mėnesį.

Jei prevencija neveikia, ir jūsų vaikas vis dar serga, nereikia atidėti bet kokiu atveju vyksta į gydytoją. Dėl simptomams, išskyrus paskirtus vaistus gali būti naudojamas ir liaudies gynimo priemonės. Pavyzdžiui, įkvėpus. Galite kreiptis į amžinąjį ir medžiai, su eukaliptų, pipirmėčių, ramunėlių ir medetkų lapų. Zavaryvshy žolės porceliano virdulys su snapeliu ir tikrinimo temperatūros garais, kreipkitės į savo vaiką, clasping snapeliu lūpų, burnos įkvėpti kvapnių garą, kvėpavimo per nosį. Laikyti poroms buvo tik gražus karšta.


Tuo šalčio dažnai įdėti kietai virti kiaušiniai arba virtos bulvės su nosies ančių. Žinoma, jūs turite pamatyti, kad jie yra tik pakaitinami, bet ne sudeginti.

Per gripo sezono, pabandykite išmokyti jo namų kvėpuoti 10-15 minučių du kartus per dieną svezhenatertoho porą česnako ar svogūnų. Ir žiemą yra labai naudinga valgyti medų grynos formos ar tirpinti jį vaistažolių arbatų, temperatūra yra ne aukštesnėje kaip 70 laipsnių.