Atpalaiduojantis masažas kūdikiams


Vaikų vadinamas vaikų nuo 4 mėnesių iki 1 metų. Per šį laikotarpį kūdikis greitai vystosi. Kokybiškai keičia savo virškinimo, nervų, kvėpavimo ir širdies - kraujagyslių sistema. Sparčiai besivystanti ir fizinė veikla, kaip vaikas. Naujagimis greitai pakeisti odą, didina poodinių riebalų sluoksnį ant veido ir kūno. Tačiau oda lieka švelni ir pažeidžiama. Oda kūdikis reikalauja švelnų gydymą ir reguliariai rūpintis su specialiu masažu. Atpalaiduojantis masažas kūdikiams nebus, beje, ir šiuo atveju.


Per šį laiką vaikas daug raumenų sistema vystosi, ir pasiekti šešis mėnesius kūdikis jau sėdi ant savo, gerai išlaiko savo galvą. Ir pasiekė aštuonis mėnesius, vaikas bando atsistoti ant savo, be pagalbos padaryti keletą paprastų kūno judesius. Tai kūdikystėje turėtų prasidėti reguliariai paprastą pratimą, taip padėsite savo vaikui pakelti ir nuleisti galūnes įvairiose padėtyse - tikimybė, stovi, sėdi, ar polinkius.

Be pratybų verta daryti kai kuriuos elementus, atpalaiduojantis masažas kūdikiams. Tokiu būdu jis yra lengvai procedūros galite padėti kaulų ir raumenų audinių sukurti tinkamai ir sustiprins vaiko sveikatą. Reguliari mankšta, grūdinimo kūdikių kad kūnas turi būti suformuota, gaminti imunitetą skirtingų tipų hipotermijos ir ligų, ir aplinkos poveikio. Kaip rezultatas, jūsų kūdikis augs sveikas ir stiprus. Dėl kūdikio kūdikystėje yra svarbūs kasdien gryname ore.


Pėsčiomis gali trukti nuo valandos iki trijų valandų. Jei vaikas eina pietų pogulio gryname ore yra labai gera. Beveik visą vasarą dienos šviesos vaikas pageidautina būti ore ir imtis saulė ir oro vonias. Tačiau būkite tikri, kad kūdikis negavo per didelių dozių saulės spindulių. Norėdami tai padaryti, įdėti kūdikį ant galvos šaliko arba kepurės. Be saulėtą dieną bando vaikas buvo pastatų šešėlyje ar medžių šešėlyje. Ir todėl, kad vaikas kiekvieną dieną Atpalaiduojantis masažas kūdikiams ir pratybų, įjungsite visas sistemas tinkamai parengti ir sustiprins raumenų sistemos.


Masažas ir mankšta kūdikiams
Iš esmės atsipalaiduoti masažas kūdikiams jau rastyrayuschyh ir glostydama judesius. Atminkite, kad, prieš pradėdami daryti kūdikio masažas, plauti rankas masažu už jautrią odą vaiko negavau purvą, bakterijas ir mikrobus. Įranga gimnastika ir masažas kūdikis turi pasirašyti ant stalo, padengtos vystyklų arba antklode ant sofos arba ant kieto paviršiaus. Bet pratimas turėtų būti kartojamas priėmimo masažas nuo dvejų iki penkerių kartų. Viso laiko atletiškas įvykiai turi būti ne daugiau kaip 10 minučių.


Kaip vaikas auga, trukmė ir skaičius pratimai ir masažas ir gimnastika pat palaipsniui didėja. Masažas ir pratybos Reikalinga kaitaliojami tarpusavyje serijiniu nieko daryti visą dieną, pavyzdžiui, rytinę gimnastiką, vakare masažas arba atvirkščiai. Masažas yra geriausia padaryti naktį, nes ji turi raminamąjį poveikį organizmui ir skatina stiprų ir sveiką miegą. Per masažas gerina kraujotaką, raumenų ir odos kūdikio taptų elastinga, lanksti ir elastinga kūno. Po pratimų ar masažo kūdikį turėtų būti atidėtas 30-40 minučių, tada nedvejodami maitinti savo vaiką. Mano, kad gimnastikos judesius, kuriuos galite padaryti su kūdikiu, ir kokį poveikį jie turi ant vaiko kūno. Kaip vaikas gimnastika turėtų apimti pratimai stiprinti ir plėtoti nugaros raumenis, kojų ir rankų raumenis, pilvo raumenis ir liemens.




1 procedūra - lovelė kūdikiui ant dešinėje pusėje, laikyti jį su viena ranka tuo pačiu metu, piršto, kita vertus, padaryti slankiojantį judesį stuburo nuo viršaus į apačią, tai pat stiprina ir projektuoja nugaros raumenis.






2 pratimas - padėjo vaiką ant pilvo. Paimkite savo kojas ir apatinę kūno keltuvas virš stalo. Be kūdikių rankos turi liesti stalo paviršių ir rankos juda pirmyn ir atgal. Tai vienu metu stiprina nugaros raumenis ir rankų raumenis. Tačiau šis pratimas bus atliekamas su tais vaikais, kurie patys galėtų sutelkti dėmesį į rankas.







3 pratimas - padėjo kūdikį ant savo pilvuko. Jis fiksuoja apatinę liemens, o jo asilas prispaudžiama prie krūtinės. Vaikas su iškėlė save į rankas ir pradeda atlikti judesius pasinaudodamos žaislą ant stalo ar juda. Jis stiprina organizmo raumenis. Pratimai atliekami su vaikais, kurie išmoko savo žaislų ir kitų daiktų.






4 pratimas - padėjo vaiką ant nugaros, pasiimti su rašikliais ir padėti jam atsisėsti, tiesiog daryti viską lėtai. Ji skatina vystymąsi ir stiprinti pilvo raumenis. Todėl šis pratimas daryti su vaiku, kurie jau bando sėdėti savarankiškai.







5 pratimas - įdėti kūdikį ant savo pilvuko, duoda jam pagal jo rankos ir auginantys vaiką ant stalo. Tai, viena vertus, turėtų turėti vaiką į krūtinę, o kita vertus, turėtų turėti vaiko kojas kulkšnių. Šių pratybų metu jūsų vaikas pabandykite patys išlaikyti galvą horizontalioje padėtyje, kaklo raumenis ir kamieno ji bus įtempti ir stiprinamas






6 pratimas - lova kūdikis ant jo pilvuko imtis savo rankas ir ginklų veislės vaiką į skirtingas puses, todėl keliant viršutinę kūno dalį vaiko ant stalo. Ji skatina vystymąsi ir stiprinti kaklo, nugaros ir rankų raumenis.