Kūdikių mityba ties penktuoju gyvenimo mėnesį


Geriausias maistas mylimo palikuonių yra motinos pienas. Bet ateina laikas, kai suaugęs vaikas motinos pieną nepakanka. Į penktą gyvenimo mėnesį kūdikis greičiau kurti ir yra poreikis papildyti pieno mišinys (vaikui - shtuchnyka) ar kitų krūties pieno produktai - šaltinių riebalų, angliavandenių, baltymų, mineralų ir vitaminų.
Amžiaus rodiklių (emocinės ir fizinės raidos), vaiko noras priimti naują maistas gali būti identifikuojami pagal šiuos parametrus:



• kūdikio svoris gimimo metu padvigubėjo;
• kūdikis gali sėdėti su parama, ar net sau;
• užtikrintai turintis Rattle;
• sėdi prie stalo, rodo aktyviai domisi naujų maisto produktų (pavyzdžiui, bando lipti plokštė su salotomis ar atimti duonos motina gabalas).

Dėl virškinimo sistemos nebuvimu prieš papildomų maisto produktų (2-3 mėnesius) įvedimo, gali sukelti pilvo skausmą, vėmimą, nestabili kėdę ar alergiją. Todėl naujasis įvedimas negali prasidėti anksčiau kaip penktą gyvenimo mėnesį. Norint įvesti naują produktą gali būti ne imunizacijos, ligos karšto oro arba dėl tam tikrų priežasčių per jūsų kūdikis jautė emocinį stresą.


Be įvairių koregavimais vaikų mitybos ir šiais atvejais:

• neišnešiotiems kūdikiams ir tiems, kurie patyrė įvairias ligas, įvedimo papildomų maisto produktų laikas skirsis;
• vaikai - alergija maisto prasideda daržovių tyrės;
• natūralus ir dirbtinis maitinimas pradėti maitinti yra atliekamas skirtingomis sąlygomis: 6 ir 5 mėnesių, atitinkamai;
• Jei vaikas turi polinkį į vidurių užkietėjimas, tada pradėkite su vaisiais ir daržovėmis, ir tik tada pristatyti grūdų.

Kitas labai svarbus taisyklė maisto produktų, kad reikėtų prisiminti, kas mama yra taip - kiekvienas naujo tipo introdukuotų ryte nedidelė suma (pusė arbatinio šaukštelio) patikrinti alerginių reakcijų į vaistą galimybę maisto produktų. Nauja skonis visada stengiamės suteikti kūdikio žindymą ar formulę. Vienas produktas turi būti vartojamas per septynias dienas, todėl savaitės pabaigą amžiaus norma.


Jei jūsų kūdikis yra visiškai sveikas, nuo 5 - 6 mėnesių, įeiti į vaisių sulčių ir tyrės dietos. Tradiciškai pediatrai rekomenduoja obuolių sulčių. Deja, net obuolių sultys gali sukelti alergiją. Taigi pradėkite su žalių obuolių! Vaisių tyrė įvedamas į dietos tuo pačiu metu, kaip ir sulčių.

Sulčių ir vaisių tyrės suma apskaičiuojama taip: imtis per mėnesį gyvenimo ir padauginti iš 10 gramų (pvz, 6 mėnesių kūdikis turėtų išgerti 60 gramų sulčių ar valgyti 60 gramų koše dieną). Jei per vieną ar dvi savaites su vaisių sultimis nesukėlė alergijos, mes galime pabandyti duoti mišrus sulčių (obuolių morkų, obuolių ir slyvų). Turime prisiminti, kad mėlynių ir juodųjų serbentų sultys fiksuotos poveikį ir morkų, slyvų ir abrikosų pagalbos dėl vidurių užkietėjimo. Alergija vaikui geriausia virti koše kriaušių, bananų ar obuolių. Paprasčiausias būdas virėjas kepta obuolių, vaisių kruopščiai nuplaukite, išimkite šerdį ir kepkite orkaitėje (kepkite 10-15 minučių). Laikui bėgant, vaiko mityba gali pridėti slyvas ir kriaušes. Rudenį ir zyyazykay laikotarpį, galite naudoti šaldytų vaisių, jie laikomi visas naudingas ir reikalingas vitaminų.


Eksploatacijos daržovių kūdikių maistą - taip pat svarbus žingsnis plečiant savo mitybą. Atsižvelgiant į vaiko su daržovėmis kūno patenka ląstelienos, kuri padeda pagerinti žarnyno peristaltiką. Su audinių bakterijų ir toksinų išsiskiria.

Ląstelienos daržovių turtingas vitaminų A, C ir rytus. Tai labai svarbu, ir daržovių baltymas, kuris turi skirtingą maistinę vertę, nei gyvulinių baltymų. Taip pat daržovės yra mineralų: kalcio, fosforo, magnio, kalio druskos. Jei turite laiko ir galimybių, tada virkite daržovių sriubos ir bulvių koše namuose. Mes turime pradėti visada su vienu produktu, pavyzdžiui, cukinijos. Tada galite pridėti bulvės (iš anksto vymochyvshy vandenyje), tada kopūstai, o vėliau - morkų. Be daržovių tyrės patartina pridėti 1-2 šaukštus augalinio aliejaus (alyvuogių ar saulėgrąžų). Rengiant ir leidžiama naudoti šaldytų daržovių:


• Sudėkite į verdantį vandenį daržovių ir pamerkti maždaug valandą;
• mirkyti daržovės gali būti virti garuose ar virti nedideliu kiekiu vandens 15 minučių;
• Kanalizacija ir košė gerai su šakute daržovių (galima naudoti maišytuvą).

Maitinimas yra penktą mėnesį, išskyrus vaisių ir daržovių, turėtų įvairinti ir košės gyvenimo vaiką. Javų apskaičiuota suma, taip pat vaisių ir daržovių tyrės suma: pradėti 5,10 gramų.

Pagal pediatrai, pirmasis javų būti skystis, be pieno, glitimo ir cukraus. Šie reikalavimai tarnauti grikiai, kukurūzai ir ryžiai grūdų. Vėliau, galite įvesti avižiniai.


Ankstyvą Pažintys kūdikių košė motina gali pridėti į motinos pieną. Jei jūsų kūdikis yra alergiškas karvės pieno, tai pirmiausia reikia paruošti patiekalus daržovių sultinio ar vandens. Vanduo yra pageidautina naudoti specialų buteliuose, pažymėtas "kūdikių maistą." Be gatavo košė nuo 6 mėnesių gali pridėti lydytas sviestas (su arba atopinis dermatitas diatezė naudoti tik augalinės). Sviestas nafta - pieno riebalų koncentratas jos maistinę vertę reiškia gyvulinių riebalų, kurios tiekia energiją į vaiko kūną. Didelis privalumas koše, kad padaryta pramonės sąlygomis. Jie praturtintas dideliu vitaminų, kalcio, jodo ir geležies. Šie patiekalai yra labai gera profilaktinė priežiūra siekiant užkirsti kelią vitaminų trūkumų, anemija ir rachito vaikams vystymąsi.


Galiausiai reikėtų pažymėti, kad maisto kiekis penktą mėnesį gyvenimo vaikas labai didelio ar mažo kūno svorio lemia tik pediatras. Tai bus atsižvelgta į visas individualias savybes ir vaiko poreikius. Ir paskirti tinkamą mitybą Jūsų vaikui.